ГУРУКНИГА
Description
Анурада Раманова — мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Technical Details
| author: | Раманова Анурада |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-386-14602-3 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 592 |
| publisher: | Рипол-Классик |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | 10038000 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-6%
1%
~ 193.00 руб.
Волшебная вращающаяся игрушка-Спиннер, головоломка для детей и взрослых, игра для декомпрессии, Монтессори, развивающая сенсорная игрушка для детей, подарки
aliexpress.ru
-12%
1%
~ 301.00 руб.
Japanese Woman Geisha With Flowers Metal Tin Sign Truck Indoor and Outdoor Home Bar Coffee Kitchen Wall Decoration
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 11,070.00 руб.
2 inch Motorcycle Handlebar Drag Bar For Harley Softail Fat Boy Heritage Breakout FLS Softail Slim Dyna Xl883 1200 X48 96-22
aliexpress.com
-7%
1%
~ 1,490.00 руб.
Недавно установленные коротковолновые антенны в наличии, высокочастотные изоляторы, военные стеклянные изоляторы, изоляторы DIY
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 333.00 руб.
2 Pcs Good Looking Ceramic Spoon Girl Coffee Scoop Cake Fruit Ceramics Kitchen Spoons
aliexpress.ru
-7%
1%
~ 6,940.00 руб.
Ralph Lauren Kids suéter con logo bordado y cuello de tortuga - Gris
farfetch.com
+5%
1%
~ 2,460.00 руб.
Digital Multimeter ZOYI ZT303 True-RMS DC/DA Voltmeter Ammeter Multimetro DMM Resistance Ohm Cap Hz Temp Tester 19999 Counts
aliexpress.com
-12%
1%
~ 6,710.00 руб.
Porcelain doll sitting room TV cabinet classic ladies decoration violin tuning luxury girl Beauty figure Sculpture statue Home
aliexpress.com
-5%
1%
~ 12,740.00 руб.
8000 Вт ПЭТ Гибкая солнечная панель комплект Полная панель внешнего аккумулятора солнечная система генератора энергии зарядное устройство для смартфона кемпинга автомобиля
aliexpress.com
-3%
1%
~ 2,420.00 руб.
Surfboard Rack for Bike for Most Bikes Multi Used to Carry Larger Supplies Bicycle Surfing Carrier Mount for Outdoor Kitesurfing
aliexpress.com
-4%
1%
~ 1,710.00 руб.
Мужские костюмы, подходят для весны и осени, доступны в больших размерах
aliexpress.ru
+57%
1%
~ 313.00 руб.
Магнитный держатель для мыла, самосливающийся дырокол, самоклеящаяся подвесная самоклеящаяся сушка на воздухе для хранения мыла в душе, настенный органайзер для ванной комнаты
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 2,300.00 руб.
Женский винтажный костюм для косплея в викторианском стиле стимпанк, элегантный вечерний кружевной плащ, куртки, облегающий жилет, пальто, одежда для сцены в готическом стиле ретро
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 1,670.00 руб.
For Oculus Quest 2 Fast Charger Station Dual Charging Dock With Charging Port Indicator VR Charger With USB-C Cable
aliexpress.com
-7%
1%
~ 8,030.00 руб.
Electronic Drum Set 7 Velocity-Sensitive Pad Tabletop Drum Built-In Rechargeable Drum For Recording Audio Input
aliexpress.com
-7%
1%
~ 207.00 руб.
Mini Msata Ssd To 2.5 Inch Sata3 6.0 Gps Adapter Converter Card Pcie Module Board
aliexpress.com
+18%
1%
~ 3,190.00 руб.
1.0inch Beadlock Wheel Rim&Mud Tires for RC Crawler Car Axial SCX24 Deadbolt Jeep JLU Gladiator Enduro24 AX24 (W1003-T1007))
aliexpress.com
-7%
1%
~ 1,320.00 руб.
quicksand bead watches women rhinestone quartz wrist watch pu leather strap women bracelet watches lxh, Slivery;brown
dhgate.com
-5%
1%
~ 575.00 руб.
Тестер сетевого кабеля для отслеживания телефонного провода, желтый детектор обслуживания электрической линии
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 5,410.00 руб.
339-7452A19 подвесной мотор Mariner CDI для Mercury 6 8 10 15 16 20 25 HP 1994-1998 114-7452K1 339-7452A15 ,18-5777
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 950.00 руб.
Яркая модель дисплея премиум-класса «Матрешка Деда Мороза», 10 шт./комплект, изящная модель матрешки, широкое применение для Хранения Драгоценностей
aliexpress.ru
-4%
1%
~ 680.00 руб.
Youda Korean Simple Couple Style Diagonal Package Bear Embroidery Canvas Shoulder Bags Casual Girl Messenger Bag Shopping Tote
aliexpress.com
