В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Description
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Technical Details
| author: | Андреа Хасельмайр |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,192.32 руб.
Suitable for Mazda 3 2021 2022 2023 Vehicle GPS Memory Sat NAV Cover USA CAN MEX Maps Data Update System SD Card
aliexpress.com
2,904.22 руб.
KR Powerful Water Gun With LED High Pressure Full Automatic Spray Blaster Absorbing Pool Outdoor Toys for Boy Children Gift
aliexpress.com
2,908.27 руб.
for Hidea Yamaha Zhongfa outboard motor 2 stroke 25-30-40-48-50-60-85hp boat engine accessories gasoline pump
aliexpress.com
3,287.68 руб.
Wooden Hanging Decorations Seagull Mediterranean Aerial Ornaments Retro Children's Room Homestay Hanging Art Creative Ornaments
aliexpress.com
3,650.10 руб.
For VOLVO EC290/360/460 vice water tank kettle excavator accessories For excavator
aliexpress.com
3,879.85 руб.
New Original Circuit Board 220v Small Board Power Board for Juki 1900A LK-1900A LK1900A Bartack Knotting Industrial Sewing
aliexpress.com
1,290.32 руб.
2024 Summer Baby Swimwear Girl Tail Mermaid Swimsuits Baby Girl's Swimming Princess Cospaly Costume Beach Clothes Bathing Suits
aliexpress.com
2,096.06 руб.
Transparent Marker Pens Storage Box Container Art Craft Tray Office Desk Organizor Home School Students Study Supply
aliexpress.com
291.23 руб.
Adhesive Reading Markers Sticky Reading Strips Adhesive Page Tabs Page Markers Reading Highlight Stickers
aliexpress.com
5,440.36 руб.
Giyu Modern Style A-line Prom Dress Detachable Shoulder Pleat Mini-length Above The Knee Summer Dress Wedding Party Dress
aliexpress.com
1,317.01 руб.
Подвеска из искусственного агата, геометрические Подвески в виде капли воды, ожерелье в полоску из агата, подвеска, модное искусственное ожерелье
aliexpress.ru
1,807.25 руб.
Дуршлаг над раковиной из нержавеющей стали, выдвижной дуршлаг, ситечко, корзины для еды, фруктов, овощей, сливная корзина для лапши, пасты
aliexpress.ru
1,450.49 руб.
Женская Холщовая Сумка через плечо, Повседневная вместительная сумка через плечо 2023, сумки для женщин, сумка для покупок, Студенческая сумка
aliexpress.ru
4,257.64 руб.
5 pcs set Full Diamond Embroidery Diamond Mosaic Diamond Painting Cross Stitch Kits christian Paintings Still life home decor
aliexpress.com
16,231.28 руб.
Женское вечернее платье-русалка, синее платье с бисером, в арабском стиле, для выпускного вечера, 2020
aliexpress.ru
4,698.53 руб.
Цифровые клещи UT210E Pro, Измеритель постоянного и переменного тока, True RMS, плоскогубцы, амперметр, мультиметр, тестер частоты сопротивления
aliexpress.ru
9,304.03 руб.
Женское длинное ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ ПЛАТЬЕ, элегантное темно-фиолетовое Тюлевое платье с цветочными бусинами для помолвки и выпускного вечера
aliexpress.ru
1,229.64 руб.
Компактное круглое косметическое зеркало GU283 со светодиодной подсветкой, складное зеркало с 10-кратным увеличением, Компактное дорожное зеркало U2JD
aliexpress.ru
1,495.80 руб.
Новинка, гоночный город, скоростной Чемпион F1, Спортивная модель, конструктор, конструктор, Классический ралли, Супер гоночный автомобиль
aliexpress.ru
540.40 руб.
Fashion Crystal Pink Yellow Dragonfly Brooches For Women Brooch Pin Costume Suit Scarf Decoration New Insect Animal Jewelry 2020
aliexpress.ru
1,371.21 руб.
YOTAT Refillable Ink Cartridge T2621 T2631 T273XL1 T2730 for Epson XP-600 XP-605 XP-610 XP-700 XP-800 XP-720 XP-820
aliexpress.com
3,562.39 руб.
fdm real fur slippers sandals summer slides flip fur slide slipper flops popular fluffy bathroom womens, Black
dhgate.com
187.48 руб.
butterfly color change press it kid push bubble fidget toys sensory autism special needs stress reliever for adults workers kids
dhgate.com
205.67 руб.
dangle & chandelier blue red purple crystal cluster earrings 2021 ladies quartz fashion jewelry, Silver
dhgate.com
2,381.70 руб.
og5 2021chest chicken eye middle men's -shirts) sleeve - 2021men's chest chicken lacet- lace eye middle sleeve t- shirt, White;black
dhgate.com
1,805.73 руб.
men's business watch led metal sports men watches electronic digital display retro style women alloy wristwatch wristwatches, Slivery;brown
dhgate.com
1,475.57 руб.
thermal underwear men plus velvet warm pants autumn long johns thermo clothes leggings soft mens men's, Black
dhgate.com
515.52 руб.
jeemango rose gold stainless steel love heart charm bracelets bangle for women bohemia cz crystal chain link bracelet jb20033, Golden;silver
dhgate.com
2,502.97 руб.
Wooting 60HE PCB Board for Mechanical Keyboard DIY Custom GH60 61 Keys Single Mode Hot-swap RGB Single Key Slot Supports VIA
aliexpress.com
