Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Description
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Technical Details
| author: | Уильямс М., Тисдэйл Дж., Сигал З., Кабат-Зинн |
| binding: | 60х90/16 (146х213 мм) |
| ISBN: | 978-5-4461-1569-3 |
| page_extent: | 320 |
| publisher: | Питер |
| series: | сам себе психолог |
| Type: | book |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+5%
8%
~ 3,370.00 руб.
15 ° или 30 ° маленькая искусственная Чистка, охлаждение и уменьшение пыли из нержавеющей стали
aliexpress.com
+5%
1%
~ 89.50 руб.
For UMI Umidigi One One Pro Front Earpiece Speaker Receiver Earphone Top Speaker Repair Part
aliexpress.com
+5%
1%
~ 147.00 руб.
Bronze Black Spiral Birdcage Art Furniture Handle For Kitchen Cabinets Door Knobs Drawer Wardrobe Dresser Cupboard Pulls Handle
aliexpress.com
+6%
1%
~ 2,910.00 руб.
Мужские осенние повседневные свитшоты с длинным рукавом и нашивкой с надписью и вышивкой
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 1,710.00 руб.
Двухпроводной инверторный охлаждающий вентилятор FD241225HB 12025 12 см 24 в А
aliexpress.ru
+6%
1%
~ 1,840.00 руб.
Противень для выпечки, противень для выпечки-кухонное хранилище 23x17x5 см 31x24x5 см, охлаждающая стойка, набор крышек с превосходной зеркальной отделкой
aliexpress.ru
+6%
1%
~ 2,860.00 руб.
Новинка, дизельный топливный инжектор ejbr029crdi для Hyundai townan KIA Carnival Sedona, 2,9 кВт/163 PS, 33800-4X800
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 1,250.00 руб.
Набор кистей для рисования, кисти для художников, 15 разных размеров, для детей и взрослых, товары для творчества и рукоделия, для начинающих
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 20,690.00 руб.
Для Nissan Sylphy светодиодный аксессуары для автомобиля фара оригинальные фары поставка пятен Plug and Play высококачественные фары
aliexpress.com
+5%
1%
~ 2,190.00 руб.
14.4V 3.5Ah Power Tools Rechargeable Battery Ni-CD for Makita 14.4V Cordless Drills screwdriver Battery 1420 1433 1434 1435
aliexpress.com
+3%
1%
~ 57,690.00 руб.
Сиденье для тяжелых грузовиков/сиденье для автобуса/удобное роскошное пневматическое подвесное сиденье для водителя для грузовиков Freightliner
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 1,550.00 руб.
Футболка с наклейками Sidhu Moosewala, Забавные футболки, футболки, графические футболки, мужская одежда, аниме футболка для мужчин
aliexpress.ru
+10%
1%
~ 1,380.00 руб.
Карбюратор для газонокосилки, прочный высокопрочный, надежный, замена производительности 023
aliexpress.ru
+18%
1%
~ 1,660.00 руб.
Наколенники для мотокросса WOSAWE, Защитные Налокотники для езды на мотоцикле и велосипеде
aliexpress.ru
-4%
1%
~ 14,670.00 руб.
Мойка RIDGE WASHER, 20 дюймов, мойка высокого давления, очиститель поверхности, двойная ручка, мощный мойщик поверхности с 4 колесами, 4500 PSI
aliexpress.ru
1%
~ 276.00 руб.
Для Suzuki Jimny 2019 2020 2021 2022 JB64 JB74 JB64W JB74W автомобильный чехол на лобовое стекло автомобильный Стайлинг передние аксессуары для интерьера Suns M5J0
aliexpress.com
+5%
1%
~ 9,680.00 руб.
2021 men switch light smoke shoes University Blue J Balvin x jumpman 1 high OG 1s Colores Vibras Hyper Royal women sneakers Silver Toe Q67, Black
dhgate.com
+6%
1%
~ 690.00 руб.
Осветляющий антивозрастной крем для мужчин, увлажняющий натуральный ингредиент, уход за кожей для мальчиков
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 1,540.00 руб.
Retro Bohemia Gladiator Women's Leather Flats Summer Shoes Fashion Outdoor Causal Shoes chaussures femme Soft Bottom Comfortable
aliexpress.com
+5%
1%
~ 2,090.00 руб.
Походный рюкзак, сумка через плечо с ремешком, сумка-Кроссбоди с несколькими карманами, вместительные регулируемые сумки-слинг
aliexpress.ru
+8%
1%
~ 1,150.00 руб.
For MINI CLUBMAN COUTRYMAN 14-21 F54 F55 F56 F60 Dashboard Transparent TPU Protective Film Anti-scratch Repair Film Accessories
aliexpress.com
+5%
1%
~ 420.00 руб.
Trend Cartoon Print T-Shirt 2023 Fashion O Neck Short Sleeve Women Top Casual O-neck Pullover Commuter Casual Hip Hop Streetwear
aliexpress.com
+4%
1%
~ 6,120.00 руб.
Replacement Power Tool Battery 18V 10000mAh Li-Ion For Bosch GSR18-Li,BAT609,BAT618,BAT609G,BAT618G,17618,37618,DGSH181
aliexpress.com
+4%
1%
~ 1,360.00 руб.
Autumn and Winter 2022 Fashion Flower Print Square Neck Elegant Dress Casual Long Sleeve Midi Dress Women
aliexpress.com
