Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
Description
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Technical Details
| author: | Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-4461-4071-8 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 384 |
| publisher: | Прогресс книга |
| series: | #экопокет |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
20,481.46 руб.
HXL BYD F6 instrument panel power distribution box G6M6S6 indoor fuse box
aliexpress.com
71,443.16 руб.
4000W Portable Super Quiet LPG/Gas Inverter Generator Emergency EV-Charging for RV
aliexpress.com
34,846.41 руб.
HLTNC High Precision C3 C5 Grinding Lead Screw Ball Screw SSR SCR 1616 Linear Transmission For CNC Machine ROUTER
aliexpress.com
21,922.50 руб.
Gray Storage Night Table Nordic Aesthetic Trendy Drawers Bedside Table Luxury Italian Mesitas De Noche Bedroom Furniture
aliexpress.com
1,245.38 руб.
can yaman Ceramic Coasters (Set of 4) animal for ceramics table decoration and accessories Coasters
aliexpress.com
59,353.04 руб.
Italian Retractable Coffee Table New Tempered Glass Living Room Home Light Luxury Rectangular Coffee Table
aliexpress.com
527.71 руб.
New Unusual Middle Finger Inflatable Metal Lighter Windproof Red Flame Jet Recycling Butane Gas Lighter with Sound Men's Gift
aliexpress.ru
1,824.24 руб.
Storage Bag Food Moisture-proof Bag Bag Insect-proof Sealed Fresh-keeping Storage Portable Grain 5/10pcs Packaging Kitchen
aliexpress.com
535.82 руб.
1Pcs 350ml/530ml/700ml/1000ml Wine Shaker Cup Martini Cocktail Shaker DIY Drink Mixer Shake Bottle Bar Tools Barware Dropshippin
aliexpress.com
3,595.70 руб.
Fashion Luxury Handbags 2020 Big Capacity PU Leather Crossbody Shoulder Bags For Women Messenger Ladies Shoulder Bag Top-handle
aliexpress.com
9,723.58 руб.
600W solar grid connected inverter Photovoltaic inverter Pure sine wave IP65 with display screen DC22-50V
aliexpress.com
2,066.17 руб.
Soldering Iron Kit 30W 18-24V 200-480℃ Adjustable Temperature Cordless Solder Iron Quick Heating Battery Powered Welding Tool
aliexpress.com
4,059.27 руб.
Store code: 82020383 for (20020383B). Crankshaft 85 × 131//×-13 VW: PASSAT 96-10
aliexpress.com
604.02 руб.
Charger QC 3.0 Charge adapter USB Micro Cable for Samsung Galaxy s4 s6 s7 s8 s9 s10 note 4 5 8 9 10 a5 a6 a7 a8 J3 J5 J7 J8
aliexpress.com
546.38 руб.
Chainsaw Man Pochita Makima hoodies men vintage 90s y2k aesthetic Hood man graphic sweater
aliexpress.com
292.27 руб.
for Vacuum Sweeper Filter Cotton For Samsung SC885H,SC8874,SC8836,SC88H1,SC8810,SC8811 SC8813,SC881 Household Appliances Parts
aliexpress.com
180.23 руб.
5.0 Audio Transmitter Receiver RCA 3.5mm AUX Jack USB Dongle Stereo Music Wireless Adapter For Car kit PC TV Headphone
aliexpress.com
794.81 руб.
Car Carbon Fiber Key Case For Audi A1 A3 A4 A5 A6 A7 Q3 Q5 B6 B7 B8 C6 8P 8V 8L TT RS A8 Q8 S6 S7 S5 S4 RS6 RS7 Auto Accessories
aliexpress.com
56.02 руб.
New Round Toys Kid Watch Touch Screen Watches Student Led Electronic Clock Fashion Children's Plastic Swimming Waterproof Watch
aliexpress.com
663.28 руб.
Pet Hair Dryer Multi-purpose Low Noise Good Water Absorption Adjustable Temperatures Dog Grooming Comb Fur Blower for Dog
aliexpress.com
4,070.64 руб.
Portable Car Battery Starter 30000mAh Power Bank Jump Starter for 12V Petrol Diesel Car Emergency Battery Booster Start Power
aliexpress.com
839.72 руб.
original sergeant armor phone cases tpu+pc+metal 3 in 1 mobile phones case cover for iphone 13 12 mini 11 pro max x xs xr 7 8 se2020 google
dhgate.com/pub/media/catalog/product/2/1/214772343_black_in.jpg?1639892067.9047 "Saggy 1 Hoodie in Fleece, Black")
2,666.94 руб.
2019 fashion unicorn necklace for girls children kids enamel cartoon horse jewelry women animal pendant necklace with retail card, Silver
dhgate.com
362.74 руб.
TPU чехол X-Level Anti-Slip series для Xiaomi Redmi Note 7S (Прозрачный) (100004716)
allo.ua
3,889.59 руб.
новорожденный руки для ног чернил тампопечати младенцы полнолуние возраст рост фоторамка дети подарки роста сувенирных
dhgate.com
306.07 руб.
Матовый ТПУ Окрашенный телефон чехол для Xiaomi редми K20 / K20 Pro / Mi 9Т / Mi 9Т Pro
gearbest.com
4,120.16 руб.
CL electric car fNzmix middle support f90m60F30C double support Dz mechanic MMAX110P big support Orion
aliexpress.com
159,645.44 руб.
Purity 60hz 380v Three Phase Submersible Sewage Pump for Industry Waste Water
aliexpress.com
