Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь
Description
Как понять, что привычный ритм жизни больше не приносит радости, а каждый день превращается в борьбу с усталостью? Книга «Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь» раскрывает причины, этапы и последствия этого состояния, а главное – предлагает конкретные пути выхода. Вы узнаете, как распознать первые сигналы, которые подает ваше тело, почему игнорирование усталости становится ловушкой и как общественные ожидания влияют на внутреннюю гармонию. Автор делится методами, которые помогут разорвать круг постоянного истощения, перестроить жизненные приоритеты и обрести силу для нового старта. Это практическое руководство для тех, кто устал жить «на автомате» и готов выбрать путь к себе. А вы готовы сделать первый шаг?
Обложка: Midjourney – Лицензия
Обложка: Midjourney – Лицензия
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Артем Демиденко |
| genres_list: | 5064,5253,5383,6334,40465,47765,93015,239688,241623,241824 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-724181-4 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,812.59 руб.
5 yards high quality Glitter sequins adhesive French mesh African lace sequins Nigeria lace for dress skirt DIY apparel fabric
aliexpress.com
363.40 руб.
Накладки для наушников SONY MDR-1000X 1000XM2, сменные наушники с пеной памяти, накладки для ушей из пенопласта
aliexpress.com
6,595.21 руб.
Neck Air Conditioner Portable, 5 Turbo 3 Cooling Plates Portable Neck Fan, 3D Airflow Cooling Neck Fan 6000 mAh Neck Air Conditi
aliexpress.com
5,356.87 руб.
Freeshipping 95780C0100 For Hyundai Kia KX7 2017 New High Quality Reversing Camera 12V Original 95780-C0100
aliexpress.com
3,165.83 руб.
6PCS rechargeable battery aa USB AA1.5V 2000mah battery lithium li-ion battery aa Battery
aliexpress.com
97.40 руб.
Повязка для волос женская с перехлёстом, широкий спортивный бандаж для мытья лица и йоги, повседневный головной убор в Корейском стиле, простые аксессуары для волос
aliexpress.ru
568.00 руб.
с крышками Чашка для овса на ночь Стеклянные бутылки на 16 унций Контейнеры с мерными метками Контейнеры для йогурта
joom.ru
557.38 руб.
Transparent Windproof Silicone Sealing Strip Bar Door Sealing Strip 100x4.5x0.5 home & kitchen new kitchen gadgets kitchen sets
walmart.com
78,081.75 руб.
24 " PC 75Hz HD1920*1080 Flat panel display for desktop HDMI monitor 60Hz computer monitors 22inch
dhgate.com
19,438.59 руб.
Хороший аксессуар для фотостудии, Стабилизатор камеры, система стабилизации Tiktok, Риг для цифровой зеркальной камеры, набор для фильмов, под...
aliexpress.com
137.50 руб.
Anime cool berserk Phone Case For Redmi 9 5 S2 K30pro Silicone Fundas for Redmi 8 7 7A note 5 5A Capa
aliexpress.com
818.47 руб.
100 шт., 100% оригинальный новый регулятор напряжения HT7218 7218 LDO SOT-89
aliexpress.ru
972,780.75 руб.
Megger Mit1525 Rapid Charge Li-ion Battery Powered Digital And Analogue Display 15kv Dc Insulation Resistance Tester
aliexpress.ru
1,275.17 руб.
Car Back Rear Trunk Seat Elastic String Net Storage Bag Pocket Cage Durable Waterproof Pads Mat Compatible For Tesla Model 3
aliexpress.ru
384.68 руб.
Термостат с USB-разъемом, Теплосберегающая тарелка для ланча, бутылки для молока, Ланч-бокс с термостатом, уличные инструменты
aliexpress.ru
1,306.27 руб.
Мужской непромокаемый плащ, утолщенный непромокаемый и непромокаемый ветрозащитный дождевик, пончо для рыбалки, походов, плащ с капюшоном
aliexpress.ru
574.02 руб.
Сумка тактическая на ногу с карманами 15*22 см на молнии и регулируемыми ремнями Cans, Хаки
bigl.ua
942.47 руб.
cell phone mounts & holders 1pc mobile wall charger adapter charging holder hanging stand bracket support charge hanger rack shelf hook
dhgate.com
1,591.92 руб.
pressure rainfall shower head adjustable odes of high-pressure hand-held rotate 360° water filter spray nozzle bath accessory set
dhgate.com
761.64 руб.
car organizer modified supplies seat room net pocket storage box block mobile phone bag sundries
dhgate.com
1,253.89 руб.
winter warm knee massager heating pad wrap heated brace therapy muscles pain relief relax usb elbow & pads, Black;gray
dhgate.com
3,001.32 руб.
европейский американский стиль мода мужчин джинсы прямые отверстие молния тонкий бренд синие джинсы карандаш брюки для мужчин 163, Blue
dhgate.com
3,704.38 руб.
yuedge brand 5 pairs men's cotton cushion crew socks outdoor sports walking running climbing backpacking hiking socks, Black
dhgate.com
3,592.25 руб.
искусственный искусственный газон пасха хэллоуин рождество семейный магазин украшенный зеленым искусственным мхом поддельный декоративный мо
dhgate.com
