Вся правда о еде
Description
"«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!»Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!"
Technical Details
age: | 16 |
author: | Бойко Елена Анатольевна |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9785171094829 |
page_extent: | 288 |
publisher: | Кладезь |
series: | Доктор блогер |
Type: | book |
Weight: | 0.609 |
year: | 2019 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![О. Крючкова, Е. Крючков "Книга Ведуньи или магические инструменты для сохранения рода"
О. Крючкова, Е. Крючков "Книга Ведуньи или магические инструменты для сохранения рода"](http://happywitch.ru/upload/images/products/cab/cabda605-91b3-11e7-a217-0cc47a345491.jpg)
16%
890.00 руб.
О. Крючкова, Е. Крючков "Книга Ведуньи или магические инструменты для сохранения рода"
happywitch.ru![Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"
Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"](http://happywitch.ru/upload/images/products/8e1/8e1990a9-38d1-11ec-bbf1-0cc47a345491.jpg)
14%
720.00 руб.
Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"
happywitch.ru![2X Universal Motorcycle Exhaust Muffler Pipe Leg Protector Heat Shield Cover For Yoshimura AR SC AK Yamaha Kawasaki C
2X Universal Motorcycle Exhaust Muffler Pipe Leg Protector Heat Shield Cover For Yoshimura AR SC AK Yamaha Kawasaki C](http://ae04.alicdn.com/kf/S3c3884932b3243869d55010fc34e73872.jpg)
-1%
1%
~ 1,400.00 руб.
2X Universal Motorcycle Exhaust Muffler Pipe Leg Protector Heat Shield Cover For Yoshimura AR SC AK Yamaha Kawasaki C
aliexpress.com![Hair Growth Essential Oil Ginger Germinal Fast Anti-Hair Loss Alopecia Treatment Beauty Dense Hair Growth Serum Free Shipping
Hair Growth Essential Oil Ginger Germinal Fast Anti-Hair Loss Alopecia Treatment Beauty Dense Hair Growth Serum Free Shipping](http://ae04.alicdn.com/kf/Hf666facd2ba24d5fa629dc5ffac2c96b0.jpg)
-2%
1%
~ 850.00 руб.
Hair Growth Essential Oil Ginger Germinal Fast Anti-Hair Loss Alopecia Treatment Beauty Dense Hair Growth Serum Free Shipping
aliexpress.com![Новая модернизированная бытовая электрическая отвертка с большим крутящим моментом, Набор 24 в 1, с прямой ручкой и стандартным драйвером, подходит для мытья ТВ
Новая модернизированная бытовая электрическая отвертка с большим крутящим моментом, Набор 24 в 1, с прямой ручкой и стандартным драйвером, подходит для мытья ТВ](http://ae01.alicdn.com/kf/Sde209f116e364617b2fb69262ef16f93R.jpg)
-2%
1%
~ 1,510.00 руб.
Новая модернизированная бытовая электрическая отвертка с большим крутящим моментом, Набор 24 в 1, с прямой ручкой и стандартным драйвером, подходит для мытья ТВ
aliexpress.com![3PCS DITEC Garage Door Remote Control 433MHz Rolling Code For DITEC GOL4 BIXLS2 BIXLP2 BIXLG4 Remote Control Garage Door Opener
3PCS DITEC Garage Door Remote Control 433MHz Rolling Code For DITEC GOL4 BIXLS2 BIXLP2 BIXLG4 Remote Control Garage Door Opener](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/See16ca5bab054884bcaf4f4b1b5df860b.jpg)
+10%
1%
~ 1,630.00 руб.
3PCS DITEC Garage Door Remote Control 433MHz Rolling Code For DITEC GOL4 BIXLS2 BIXLP2 BIXLG4 Remote Control Garage Door Opener
aliexpress.com![Quick Release Ratchet Wrench 1/4 Preset Quick Release Torque Wrench Easy To Use Maintenance Tool Kit For Bike Repairing And
Quick Release Ratchet Wrench 1/4 Preset Quick Release Torque Wrench Easy To Use Maintenance Tool Kit For Bike Repairing And](http://ae04.alicdn.com/kf/S2b2ab2363f7242afbc026955dadfc1e9V.jpg)
-1%
1%
~ 3,380.00 руб.
Quick Release Ratchet Wrench 1/4 Preset Quick Release Torque Wrench Easy To Use Maintenance Tool Kit For Bike Repairing And
aliexpress.com![Hsa Women WInter Thick Sweater and Cardigans Turn Down Collar KNitted Sweater Coat Loose Christmas Deer Sweater Knit Jacket
Hsa Women WInter Thick Sweater and Cardigans Turn Down Collar KNitted Sweater Coat Loose Christmas Deer Sweater Knit Jacket](http://ae01.alicdn.com/kf/S99de8a82b86546daae8427ed970a03a6q.jpg)
+3%
1%
~ 3,040.00 руб.
Hsa Women WInter Thick Sweater and Cardigans Turn Down Collar KNitted Sweater Coat Loose Christmas Deer Sweater Knit Jacket
aliexpress.com![Передние и задние дисковые тормозные диски для мотоциклов и скутеров из нержавеющей стали 220/245/260 мм для Aerox Nitro BWS Zuma RSZ JOG Force M3 N1s
Передние и задние дисковые тормозные диски для мотоциклов и скутеров из нержавеющей стали 220/245/260 мм для Aerox Nitro BWS Zuma RSZ JOG Force M3 N1s](http://ae04.alicdn.com/kf/H2df806f79f9d4b7ca973630600cca3ffG.jpg)
-1%
1%
~ 2,860.00 руб.
Передние и задние дисковые тормозные диски для мотоциклов и скутеров из нержавеющей стали 220/245/260 мм для Aerox Nitro BWS Zuma RSZ JOG Force M3 N1s
aliexpress.ru![Toner Chip Refill Kits For Sharp AR3821-N AR4020-D AR4818-D AR4821-D AR4821-N AR2018-L AR5516 S AR5520 N AR5516 D AR5520 S
Toner Chip Refill Kits For Sharp AR3821-N AR4020-D AR4818-D AR4821-D AR4821-N AR2018-L AR5516 S AR5520 N AR5516 D AR5520 S](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S8019abd05ca340d699fd987b17ac0a4dD.jpg)
-2%
1%
~ 340.00 руб.
Toner Chip Refill Kits For Sharp AR3821-N AR4020-D AR4818-D AR4821-D AR4821-N AR2018-L AR5516 S AR5520 N AR5516 D AR5520 S
aliexpress.com![Desk Lamp With Wireless Charger, White Gooseneck Desktop Lamp, Study Lamps For Bedrooms -Desk Lights For Home Office
Desk Lamp With Wireless Charger, White Gooseneck Desktop Lamp, Study Lamps For Bedrooms -Desk Lights For Home Office](http://ae04.alicdn.com/kf/S9455dcf4e2fa4856bed3421669e32046R.jpg)
-1%
1%
~ 1,190.00 руб.
Desk Lamp With Wireless Charger, White Gooseneck Desktop Lamp, Study Lamps For Bedrooms -Desk Lights For Home Office
aliexpress.com![Wireless Bone Conduction Headphones Sports Running Open Ear Earphones Waterproof Bluetoothes Headphone Compatible Microphone
Wireless Bone Conduction Headphones Sports Running Open Ear Earphones Waterproof Bluetoothes Headphone Compatible Microphone](http://ae04.alicdn.com/kf/S44171be63086493f87dfd8e091d7540fc.jpg)
-1%
1%
~ 855.00 руб.
Wireless Bone Conduction Headphones Sports Running Open Ear Earphones Waterproof Bluetoothes Headphone Compatible Microphone
aliexpress.ru![Задний тормоз высокого уровня 927504H000, задний тормоз для Hyundai, задний тормоз H1 2007-2017
Задний тормоз высокого уровня 927504H000, задний тормоз для Hyundai, задний тормоз H1 2007-2017](http://ae01.alicdn.com/kf/S6934a8c1cec748b8bdc899fe4cb41851w.jpg)
+1%
1%
~ 2,640.00 руб.
Задний тормоз высокого уровня 927504H000, задний тормоз для Hyundai, задний тормоз H1 2007-2017
aliexpress.ru![Lightning iPhone to USB3 OTG Camera Adapter/Cable Cord with Charging Lightning iPad to SD/TF Card Reader Support 3.5mm Aux Audio
Lightning iPhone to USB3 OTG Camera Adapter/Cable Cord with Charging Lightning iPad to SD/TF Card Reader Support 3.5mm Aux Audio](http://ae04.alicdn.com/kf/S51187eea877b4428b95a0cc4ccf9a0c9k.jpg)
-3%
1%
~ 1,010.00 руб.
Lightning iPhone to USB3 OTG Camera Adapter/Cable Cord with Charging Lightning iPad to SD/TF Card Reader Support 3.5mm Aux Audio
aliexpress.com![Snowflake Sticker Decoration Festival Multi-function Ease Of Use Reusable Holiday Window Decoration Christmas Stickers Elk
Snowflake Sticker Decoration Festival Multi-function Ease Of Use Reusable Holiday Window Decoration Christmas Stickers Elk](http://ae04.alicdn.com/kf/Sc4ca4a58ed6f4894bd3daf23c48899c9J.jpg)
-1%
1%
~ 193.00 руб.
Snowflake Sticker Decoration Festival Multi-function Ease Of Use Reusable Holiday Window Decoration Christmas Stickers Elk
aliexpress.com![Силиконовые бамперы Силиконовые защитные чехлы от царапин, подходят для фритюрницы 517C
Силиконовые бамперы Силиконовые защитные чехлы от царапин, подходят для фритюрницы 517C](http://ae01.alicdn.com/kf/S13cae75e100b4f7a90cfe14bf0cc64deg.jpg)
1%
~ 370.00 руб.
Силиконовые бамперы Силиконовые защитные чехлы от царапин, подходят для фритюрницы 517C
aliexpress.ru![Вакуумные крючки на присоске, держатель, приклеиваются к окну, гладкая стена, пластиковые, водонепроницаемые, сверхмощные крючки
Вакуумные крючки на присоске, держатель, приклеиваются к окну, гладкая стена, пластиковые, водонепроницаемые, сверхмощные крючки](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sfa894555889b4eda8b55d11ec3225796g.jpg)
-3%
1%
~ 376.00 руб.
Вакуумные крючки на присоске, держатель, приклеиваются к окну, гладкая стена, пластиковые, водонепроницаемые, сверхмощные крючки
aliexpress.ru![Bealegantom 2019 Quinceanera Dresses Ball Gown Crystals Appliques Lace Up Vestido De Debutante Puffy Sweet 16 Party Dress QA1460
Bealegantom 2019 Quinceanera Dresses Ball Gown Crystals Appliques Lace Up Vestido De Debutante Puffy Sweet 16 Party Dress QA1460](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1Z7m0zvuSBuNkHFqDq6xfhVXaC.jpg)
-2%
1%
~ 10,180.00 руб.
Bealegantom 2019 Quinceanera Dresses Ball Gown Crystals Appliques Lace Up Vestido De Debutante Puffy Sweet 16 Party Dress QA1460
aliexpress.com![European-style kitchen hook cooking utensils hanging rod rag storage rack punch-free space aluminium chopping block rack factory
European-style kitchen hook cooking utensils hanging rod rag storage rack punch-free space aluminium chopping block rack factory](http://ae04.alicdn.com/kf/Scbcdc057ee5a48d8a574e8b9a115d916U.jpg)
-2%
1%
~ 4,030.00 руб.
European-style kitchen hook cooking utensils hanging rod rag storage rack punch-free space aluminium chopping block rack factory
aliexpress.com![Крышка Форсунки Омывателя Фар Правая Bmw 3 F30 11 1Шт Sailing BML6031213R, BML6031213R
Крышка Форсунки Омывателя Фар Правая Bmw 3 F30 11 1Шт Sailing BML6031213R, BML6031213R](http://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/coming_soon_auto.png)
+12%
1%
781.00 руб.
Крышка Форсунки Омывателя Фар Правая Bmw 3 F30 11 1Шт Sailing BML6031213R, BML6031213R
goods.ru![African Lace Fabric New Arrival High Quality Orange Sequin Beaded Fabric Embroidery Lace Fabric For Party Sewing Dress QF0680
African Lace Fabric New Arrival High Quality Orange Sequin Beaded Fabric Embroidery Lace Fabric For Party Sewing Dress QF0680](http://ae04.alicdn.com/kf/Se4986a1e1f5149f2ae7c04937bb2f8bbk.jpg)
-2%
1%
~ 9,880.00 руб.
African Lace Fabric New Arrival High Quality Orange Sequin Beaded Fabric Embroidery Lace Fabric For Party Sewing Dress QF0680
aliexpress.com