Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма

«К счастью, вы — родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, — в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний».
Детская тревожность, подавленность и пугливость беспокоят неравнодушных родителей, которые всеми силами стараются оградить ребенка от боли и разочарований. «Как воспитать здоровых и счастливых детей и помочь им безболезненно справляться с возможными неприятностями?» — вопрос, которым задается каждый родитель.
Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, разработали программу защиты детей от травматических последствий «рядовых», на первый взгляд, событий и глубоко шокирующих детское сознание происшествий. Эта книга незаменима как для исцеления детей, переживших травматический опыт, так и для поддержки и консультации самих родителей.
Из этой книги вы узнаете:
- Какие события могли повлиять на эмоциональный фон ребенка?
- Как помочь детям снимать стресс, устанавливать границы и понимать реакции своего тела?
- С помощью каких методик развить в ребенке эмоциональную устойчивость и оптимизм?
- Как распознать и предотвратить возможные травмирующие ситуации?
Научный редактор Ксения Барке, психотерапевт, клинический психолог