Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
Эксмо
sku: 6036700
182.00 руб.+15%
209.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
The New York Times бестселлер!
Выбор редактора Amazon.com!
Люди — социальные существа. В этом простом и очевидном факте кроется как проблема, так и решение нынешнего кризиса отношений во всем мире. Мы эволюционировали, чтобы создавать прочные связи с другими, помогать друг другу и делиться жизненным опытом. Нам просто лучше вместе.
В своей новаторской книге бывший генеральный хирург США, доктор Вивек Мурти показывает, что именно одиночество — проблема общественного здравоохранения. Одиночество — причина многих эпидемий: от алкоголизма и наркомании до депрессии и роста насилия в обществе. Одиночество влияет на то, как дети учатся в школе, и на наши успехи на работе.
Вивек Мурти предлагает 4 правила, которые помогут установить прочные связи с другими людьми:
1. Общайтесь с теми, кто вам дорог, минимум 15 минут каждый день.
2. Забудьте о многозадачности. Во время общения подарите 100% своего внимания другому человеку.
3. Научитесь не скучать наедине с собой.
4. Помогайте другим людям.
   Technical Details
author: Вивек Мурти
cbid: 0
ISBN: 978-5-04-116323-5
nodiscount: yes
page_extent: 400
publisher: Эксмо
series: Практическая психотерапия
Type: book
year: 2021
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed