Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Description
БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Карен К.Л. Андерсон |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-167161-7 |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Травма и исцеление. Истории психотерапевтов |
| Type: | book |
| Weight: | 0.529 |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
39,817.21 руб.
DAG3JBMB8D0 для HP TPN-Q241 Gaming 16-A M02034-001,601 , i5-10300H GTX1650Ti 4 Гб
aliexpress.com
6,229.00 руб.
Для классической уличной фотографии удобные женские босоножки на высоком каблуке из полого металла на длительный срок 35 шампанского
joom.ru
8,378.37 руб.
Двухфазный шаговый двигатель PK245-01A 42 series, б/у, 90% новый, протестированный товар, бесплатная доставка
aliexpress.ru
2,852.64 руб.
Seamless Women Yoga Set Workout Sportswear Gym Fitness Clothing Long Sleeve Crop Top High Waist Shorts Female Sports Suits
aliexpress.com
2,178.38 руб.
105030001 инструменты для управления питанием, защитный экран двигателя V2.0
aliexpress.ru
9,495.49 руб.
Украшение для стола, страусиные перья, 35-40 см, 14-16 дюймов, 200 шт./лот
aliexpress.ru
7,660.22 руб.
1 шт./лот очень большой 10 см натуральный слон Cinnabar Dzi множество узоров драгоценный хаки с розовыми ювелирными изделиями РЕДКИЕ ДРЕВНИЕ украш...
aliexpress.ru
701.39 руб.
Sexy Smoking Weed High Attitude Girl T Shirt Men Women Unisex Baggy Boyfriend Shirt 1308
aliexpress.ru
3,429.55 руб.
Модный повседневный миниатюрный рюкзак из искусственной кожи для женщин, многофункциональные сумки на плечо, маленькие школьные ранцы для ...
aliexpress.ru
317.58 руб.
Pulaqi Cute Birds Hummingbird Parrot Iron On Transfers Patches Watercolor Set Heat Thermal Transfer For Kids Pillow DIY Decor F
aliexpress.ru
4,014.44 руб.
ZNG 2019 Новая летняя мужская брендовая модная повседневная спортивная хлопковая футболка с коротким рукавом Футболка В Стиле Хип-Хоп Мужская ...
aliexpress.ru
3,446.30 руб.
Зеленый Стекло CeramicAromatherapy воздуха туман ингалятор увлажнитель Чистое Эфирное Масла диффузор с светодиодный для дома спальной комнаты Гост...
aliexpress.ru
860.18 руб.
Проводной дверной Звонок музыка, которая проигрывает мелодии из 80db двухтональная дверной Звонок электронный белый Беспроводной легко уста...
aliexpress.ru
1,340.54 руб.
Mens Watch Strap 18/20 /22/23 mm Soft Calf Genuine Leather Crocodile Grain Watch Band With Solid Stainless Steel Butterfly Clasp
aliexpress.com
1,017.37 руб.
LED Lamp Single Battery Diving Fill Light Photography Lamp News Interview Flash Light
aliexpress.com
621.60 руб.
Portable Electronic Mosquito Repellent Bracelet Waterproof Watch Anti Mosquito Repellent Wristband Pregnant Kids Mosquito Killer
aliexpress.com
