Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
артикул: 10478917
1,084.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронау-ки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
   Характеристики
author: де ла Роса Ральф
binding: 84х108/32
ISBN: 978-5-907243-72-9
page_extent: 394
publisher: Ганга
series: самадхи
Type: book
year: 2020
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали