Большая йога
Описание
Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит.
.
.В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
.
.В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Характеристики
| author: | Мира Патриш Керр |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-386-07015-1 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 240 |
| publisher: | Рипол-Классик |
| series: | Йога без границ |
| Type: | book |
| year: | 2014 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
171.08 руб.
Rhinestone Tiara Crown Shape Embellishments Shining Crystal for Garment Bags Headband Gift Wrapping Cellphone Storage
aliexpress.com
739.15 руб.
The Circle from That 70's Show головоломка рождественские игрушки традиционные с фотографией Iq пазл
aliexpress.ru
1,249.08 руб.
4PCS Jewelry Sets for Women Copper Pendant Earrings For Women Dubai Gold Plated Cuff Bangles Ring Bridal Wedding Party Jewellery
aliexpress.ru
5,314.42 руб.
X Autohaux No.161197S000 автомобильный корпус дроссельной заслонки для Nissan Xterra 2005-2015 4.0L для Suzuki Equator 2009-2012 4.0L
aliexpress.ru
1,244.93 руб.
Geometric Tunic Round Neckline Knee-Length A-line Dress (1955725250), Blue
airydress.com
45.68 руб.
New Anti Cellulite Slimming Cream Cellulite Massage Cream Fat Burn Leg Body Waist Effective Fat Burning Weight Loss TSLM1
aliexpress.com
50,270.82 руб.
Смартфон SAMSUNG Galaxy Z Flip 3 8/128Gb Dual Sim Lavender (SM-F711BLVBSEK), SM-F711B Galaxy Z Flip 3 8/128Gb LVB (lavender)
foxtrot.com.ua
2,485.49 руб.
Демисезонные сапожки Comfort Натуральная замша внутри флис цвет - МАРСАЛА, отличное качество, очень удобные 37, Марсал
prom.ua
1,628.84 руб.
Женский свитшот Push IT с принтом Синичка-неврастиничка "Блять, я так ёбнусь скоро!" XS, Серый L
prom.ua
