Боевое искусство Шаолиня. История, теория и практика

Шаолиньский кулак - таково общее название обширной системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, происхождение которой связано с Шаолинем - старинным буддийским монастырем в Китае. Эта система стала известной по всему миру благодаря сотням художественных фильмов, снятых в Гонконге и КНР и посвященных подвигам питомцев монастыря, их учеников и последователей.
.Но фильмы не дают адекватного представления о сущности подлинной шаолиньской системы, сохранившейся до нашего времени. В книге рассказывается об истории этой легендарной "академии" боевого мастерства, изложены основы теории, подробно описаны и проиллюстрированы базовые комплексы приемов.
.Книга написана по китайским источникам. Она принесет большую пользу всем тем, кого волнуют вопросы подготовки к рукопашным схваткам в реальной жизни и к спортивным поединкам, кто готовится к показательным выступлениям, кому интересна проблема обретения и поддержания превосходной физической формы.