Биохакинг: Руководство по полному раскрытию потенциала организма

Биохакинг: Руководство по полному раскрытию потенциала организма
sku: 53546
1,690.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал.
Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
   Technical Details
author: Арина Тииму, Йаакко Хальметойя, Олли Совиярви
binding: Твердый переплет
ISBN: 978-5-9614-1065-5
language: rus
page_extent: 551.0000
publisher: Альпина Паблишер
tags: биотехнологии, зож, организм, здоровье, физический интеллект, сон, нейромедиаторы, эффективность, продуктивность
Type: book
year: 2023
Название на английском: Biohacker's Handbook Upgrade yourself and unleash your inner potential
Обложка: Твердый переплет
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed