/ / / / /

Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины



Эксмо

артикул: 6800885

530.00 руб.+4%

549.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".

Характеристики

author:	Владимир Георгиевич Фохтин
cbid:	0
ISBN:	978-5-04-185772-1
nodiscount:	yes
page_extent:	240
publisher:	Эксмо
series:	Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Type:	book
year:	2025

График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали

в этом магазине в других магазинах

3,937.00 руб.

Мужская кашемировая стеганая кожаная куртка, винтажная мужская уличная одежда, утепленное пальто, мотоциклетные куртки, зимнее пальто больших размеров M чёрный

joom.com

978.86 руб.

Multiple Sclerosis Quotes Autoimmune Because The Only Thing Tough Enough MS Warrior T-Shirt korean fashion sublime t shirts men