Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений
Описание
В мире бесконечных отвлечений и постоянного потока информации, сосредоточение стало настоящим искусством. Книга "Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений" предлагает читателям погрузиться в глубины понимания концентрации. Исследуя природу отвлечений, влияние технологий, и мощь привычек, автор раскрывает секреты тренировки внимания, которое может стать вашим сильнейшим союзником.
Каждая глава снабжена практическими советами и методами: от создания идеальной среды для концентрации до использования медитации и питания для улучшения когнитивных функций. Узнайте, как управлять своим временем, выстраивать ритуалы, и развивать внутреннюю мотивацию. Эта книга станет вашим путеводителем к продуктивности и внутреннему спокойствию, обучая говорить "нет" отвлечениям и открывая путь к глубокому мышлению.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Каждая глава снабжена практическими советами и методами: от создания идеальной среды для концентрации до использования медитации и питания для улучшения когнитивных функций. Узнайте, как управлять своим временем, выстраивать ритуалы, и развивать внутреннюю мотивацию. Эта книга станет вашим путеводителем к продуктивности и внутреннему спокойствию, обучая говорить "нет" отвлечениям и открывая путь к глубокому мышлению.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Артем Демиденко |
| genres_list: | 5064,5065,5253,6334,43475,92445,130110,211395,237123,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-740438-7 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,153.85 руб.
TUAREG 660 Stickers 3D Protection Fairing Compatible With For Aprilia Tuareg 660 2022+
aliexpress.com
6,144.55 руб.
87 Key Wired Mechanical Keyboard With Blue Switches For Gaming And Double Pinyin Input Featuring Full Anti Ghosting And No Confl
aliexpress.com
351.56 руб.
Joolim Jewelry 18K Gold Plated Simple Snake Chain Necklace Stainless Steel Jewelry Wholesale
alibaba.com
8,031.02 руб.
Электрический распылитель, дезинфекционная машина для полива и распыления спирта, сельскохозяйственный аппарат высокого давления для сельскохозяйственных пестицидов
aliexpress.ru
6,981.25 руб.
Блестящие женские перчатки с длинным рукавом, боди, женская сценическая одежда для певицы, костюм для выступления, сексуальный костюм для ночного клуба, боди Liang
aliexpress.ru
2,931.32 руб.
Электрическая мини-стиральная машина портативная USB-машина для чистки нижнего белья носки Детская Одежда компактная стиральная машина
aliexpress.ru
3,409.09 руб.
Зеркало заднего вида, 2 шт., фотолампа для S60, S80, V40, V70, XC70, 31402415, 314022416
aliexpress.ru
3,132.10 руб.
32% 55% автоматический рефрактометр, оборудование для измерения давления, рефрактометр для сахара, гидрометр для винограда, фруктов, напитков, палочек, сахара
aliexpress.ru
975.20 руб.
Держатель для головной повязки, органайзер для бантов для волос, органайзер для аксессуаров для волос, настенный подвесной декор для девочек, малышей
aliexpress.ru
1,552.94 руб.
Комбинезон женский утягивающий однотонный, пикантное Корректирующее белье на бретелях-спагетти, штаны для живота, нижнее белье с открытыми бедрами
aliexpress.ru
1,576.70 руб.
Колпачки для клавиш с радужным пудингом, 108 клавиш/комплект, колпачки для клавиш с подсветкой, колпачки для клавиш с OEM профилем, цветные полупрозрачные колпачки для клавиш для ANSI 61 87 104 108 раскладки
aliexpress.ru
238.47 руб.
7 шт. Мультяшные тканевые наклейки, компьютерные аксессуары, патчи для одежды, утюжок, аксессуары для детской одежды из полиэстера, «сделай с...
aliexpress.ru
627.73 руб.
Механическое пианино Gleam, метроном, громкий звук, барабан пианино, скрипка, гитара, музыкальные аксессуары
aliexpress.ru
350.74 руб.
3Pcs Plus Size Low Waist Women Body Triangle Panties Sports Fitness Push Up Seamless Cotton Underwear Sexy Lingerie Thong Briefs
aliexpress.ru
670.34 руб.
AOLA Outdoor Running Sports Short-Sleeved Yoga Clothes Women's Casual Fitness Top Loose Gym T-shirt Women
alibaba.com
341.73 руб.
European And American Ins Wind Niche Simple Fashion Round Bead Anklet Plated 18 Real Gold Trend Round Bead Anklet Jewelry Women
alibaba.com
4,163.02 руб.
Excel Digital Smart YG220 Children Projector Mini LED Portable Home Speaker Video Projector
alibaba.com
531.85 руб.
Silstar Tex 3D Printing Palm Tree Geometry Beach Towel Microfiber Bath Towels Camping Sport Yoga Towels Bathroom Beach Wrap
aliexpress.com
11,199.18 руб.
Led Luminous Bar Table Simple Round High Foot Creative Cocktail Bar Table For Night Club Coffee Shop Creative Lighting Furniture
aliexpress.com
1,627.38 руб.
KALINI Pack of 2 Ethnic Motifs Embroidered Chikankari Pure Cotton Kurtas, Yellow
myntra.com
322,115.00 руб.
PRS Guitars CE 24 Northeast Music Center Limited Run - Violin Amber Sunburst (серийный номер: 8049)
cdek.shopping
331,543.00 руб.
Телекастер Fender Brent Mason Signature 2020 – настоящее время — серая грунтовка Brent Mason Signature Telecaster
cdek.shopping
913.73 руб.
Paper Letter Writing Stationary Note Vintage Floral Retro Envelope Chinese Style Notes Pretty Blank Double Sided
aliexpress.com
2,036.44 руб.
new 2018 2019 2020 2021 fashion st george illawarra rugby jerseys rugby league jersey 19 20 shirts, Black;gray
dhgate.com
3,199.30 руб.
-picnic blanket large outdoor carpet mat waterproof foldable camping tote light compact oversized rug(200x200cm) pads
dhgate.com
65.56 руб.
MFY Willow Branch Double Row Zircon Women's Ring Trendy Engagement Wedding Party Famale Rings Jewelry Copper Hand Accessories
aliexpress.com
99,340.00 руб.
Смартфон Apple iPhone 11 Pro 512Gb, MWCE2RU/A, серебристый, iPhone 11 Pro 512
citilink.ru
2,201.16 руб.
motorcycle mirrors colorful 8mm 10mm screw moto rear view motorbike parts unviersal electrical rearview mirror accessories
dhgate.com
2,133.14 руб.
winter leopard print sweatshirts women casual turtleneck long sleeve hoodies fashion drawstring patchwork female pullovers women's &, Black
dhgate.com
863.74 руб.
multicolor rhinestone letter hair clip with stamp women letter hair clip barrettes fashion hair accessories multicolor, Golden;silver
dhgate.com
5,118.55 руб.
fashion one shoulder bodycon dresses casual ruffle womens clothing designer polka dot, White;black
dhgate.com
2,342.11 руб.
san francisco 49ers brandon aiyuk golden edition men women youth jersey, Black;red
dhgate.com
5,951.15 руб.
designer shoes high low 1 one triple black white just orange platform casual chaussures women mens trainers sports sneakers 36-45 d01
dhgate.com
1,276.77 руб.
Diamond Painting Cross Stitch Elephants Love Crystal Shining Round AB Rhinestones Mosaic Crafts Full Diamond Embroidery 50x40cm
aliexpress.com
1,549.66 руб.
Diy jewelry making 20pcs/lot 24mm color beads decoration copper geometry rounds shape fashion earrings pendants charms
aliexpress.com
