Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
sku: 436715
399.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
7-е издание.
   Technical Details
age: 16
author: Гарт Гилмор
genres_list: 5278,6449,6484,24375,33325,33345,34285,193196
ISBN: 9785916577853
lang: ru
litres_isbn: 978-5-457-02999-6
publisher: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
series: МИФ Здоровый образ жизни
Type: book
year: 1983
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed