Балансировочная полусфера LiveUp Bosu Ball 58 см Blue (LS3570)

[html] Балансировочная полусфера LiveUp Bosu Ball 58 см Blue (LS3570) - новое направление в упражнениях по фитнесу – тренироваться на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые вовлечь их в работу иным способом весьма сложно. В итоге, делая упражнение, вы тренируете большее количество мышц, что способствует увеличению физических нагрузок и соответственно - сжиганию большего количества калорий. Один из вариантов такой тренировки – занятия на балансировочной полусфере. Попробуйте-ка присесть, поставив на нее одну ногу, и вы почувствуете, насколько это тяжелее, чем на ровном полу! Тренировки на балансировочной полусфере LiveUp Bosu Ball отлично вырабатывают чувство равновесия, при выполнении упражнений задействованы мелкие межпозвонковые мышцы, что помогает позволяет укрепить спину и исправить осанку. Балансировочная полусфера может использоваться в: аэробике, степ-аэробике, растяжке, кардиотренировках, силовых тренировках. Упражнения на балансировочной полусфере отлично тренируют голеностоп, укрепляют мышцы пресса, рук, груди, ног, ягодиц. LiveUp Bosu Ball представляет собой прочную окружность с 2-я креплениями для отсоединяющийся трубчатых эспандеров с одной стороны и мягкую нескользящую полусферу– с другой. Полусферу можно накачать и сдуть до необходимой вам твердости. Тренажер можно применять как с одной, так и с другой стороны. В наборе - ножной насос с функциями накачивания/сдувания Используют LiveUp Bosu Ball: для функциональных тренировок для домашних тренировок для занятий степ-аэробикой для тренировки спортсменов, для которых важен сильный голеностоп: сноубордистов, лыжников и т.д. для общих нагрузок для всех мышц тела для интервальных тренировок, когда чередуется аэробная и силовая нагрузка для укрепления мышц пресса, рук, груди, ягодиц, ног для статических и динамических тренировок[/html]