Балансировочная платформа с шипами (d-60см) 5415-14-1B, Синий

Диаметр: наружный 60 см,
внутренний 58 см.
Длина ручки: 94 см.
Цвет: синий.
Балансировочная платформа применяется на тренировках для улучшения координации движений.
Тренировки на баланс-степе особенно актуальных для тех, кто увлекается футболом, баскетболом, лыжным спортом, велогонками, скейтбордингом и сноубордингом. Для всех перечисленных, а также и для некоторых других видов спорта, весьма распространенными являются травмы голеностопа. Именно для того, чтобы обезопасить себя от травматизма, и следует заняться развитием координации движений и укреплением мышц голеностопа. Балансировочная платформа представляет собой двусторонний фитнес-тренажер, одна сторона которого выполнена в виде плоской жесткой поверхности, а другая - в виде упругой полусферы. В зависимости от того, какой стороной вверх расположен тренажер, на нем можно выполнять целый ряд статических и динамических упражнений. Балансировочная платформа позволяет научиться удерживать равновесие на подвижной неустойчивой поверхности, это фитнес-оборудование подходит как для силовых, так и для кардиотренировок. Заниматься следует под руководством тренера, особенно на начальном этапе тренировок. В настоящее время спортивная медицина рекомендует включать тренировки на балансировочной платформе при восстановлении после травм голеностопа.