Атлетический пояс кирза 0,9 м*0,1 м

Атлетический пояс кирза 0,9 м*0,1 м.
Тяжелоатлетический пояс ― в наше время ― это незаменимый элемент экипировки пауэрлифтера или тяжелоатлета. Ни один современный тренажерный зал не обходится без этого аксессуара.
Для чего используют пояс:
В основном, его надевают спортсмены при выполнении силовых упражнений с большим весом.
Как правило, его используют профессиональные пауэрлифтеры и бодибилдеры.
Подъем над головой штанги, становая тяга, приседание со штангой, тяга штанги в наклоне к поясу ― все эти упражнения очень травмоопасны и сильно нагружают позвоночник, в особенности, поясницу.
Применение тяжелоатлетического пояса: Атлетический пояс дает возможность для тренировок с большими весами.
Если Вы пытаетесь толкнуть, выжать или поднять чрезмерный для себя вес , лучше сделать это при помощи силового пояса. Так Вы сможете тренироваться с максимальным для себя весом и уберечься от травм.
Не рекомендуется применять атлетический пояс во время обычной тренировки. Во время занятий с большими весами весь мышечный корсет напрягается. Работают поясничные мышцы, косые мышцы живота, пресс и т.д. Напряжения корсета необходимо для компенсации внутриутробного давления. Мышечный корсет обязан быть крепким для возможности работы с предельным весом. Для этого, регулярно, следует работать над мышцами пресса (косые, верх, низ) и поясничным отделом. Если мышечный корсет будет недостаточно крепкий, то есть вероятность того, что во время максимальной нагрузки может произойти грыжа («вылет» выстилающей ткани) .
Советы по использованию:
Не следует все время носить атлетический пояс.
Его нужно применять во время занятий с тяжелым весом, в таких упражнениях, как: становая тяга, приседания и прочие тяги штанги.
Не забывайте о своем природном мышечном корсете, работайте над ним ― укрепляйте его мышцы.
Характеристики:
Материал: кирза.
Цвет: черный.
Размер: 90 см *10 см.
Толщина: 0,8 см.