Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли. Черногузов Д.

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли. Черногузов Д.
thumb
thumb
Издательство «АСТ»
sku: 9322331
204.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года. 3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях - вертикальной, горизонтальной, фронтальной - при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваетесилу, ноординацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даёте телу двигаться безопасно. Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed