Арахісова паста Great Value з виноградним джемом, 510грам

Арахісова паста Great Value з виноградним джемом
Вага 510грам
Як говорив 20-й президент США Джеймс Абрам Гарфілд: «Людина не може жити на одному хлібі, у неї також має бути і арахісова паста». Цей несподівано простий продукт із незвичайним смаком завоював серце кожного першого американця, який готовий їсти арахісову пасту кілька разів на день, просто намазуючи її на хліб або додаючи до улюблених страв.
Харчова цінність: Одна чайна ложка арахісової пасти містить приблизно 90-100 калорій, 4грам білка і 8 грамів жиру. Більшість жирів в арахісовому маслі представлена ​​ненасиченими і корисними до роботи серця жирами. Арахіс, що за біологічними мірками відноситься до бобових, а не до горіхів, містить здорові кількості ніацину (корисний у плані енергетичної цінності) та антиоксиданти на кшталт вітаміну Е та ресвератолу.
Арахісове масло - прекрасне джерело клітковини, якої міститься в ньому приблизно 8%. Вона допомагає регулювати рівень цукру у крові. Відомо, що клітковина значно знижує ризик виникнення колоректального раку (однієї з найчастіших причин, що викликають летальний кінець у цивілізованих країнах) та атеросклерозу (поширене захворювання у США та Європі).
Вміст білків в арахісовому маслі є досить високо (близько 24%). Також цей продукт багатий на дуже важливі мікронутрієнти, такі як вітамін Е, В3, а також великою кількістю корисних мінералів: залізом, магнієм, потасіумом, міддю і кальцієм.
Залізо – дуже важливий елемент, необхідний для правильного функціонування еритроцитів, тоді як кальцій зміцнює кістки та запобігає спазмам і судомам м'язів. Арахісова паста містить потасіум у досить великій кількості, що, у свою чергу, знижує ризик гіпертонії.
Мабуть, найунікальнішою властивістю арахісової пасти вважається високий вміст ресвератролу – ефективної речовини при лікуванні ракових захворювань.
ПРО КОРИСТЬ АРАХІСОВОЇ ПАСТИ:
Арахісова паста чудовим чином допомагає наростити м'язи та підвищити рівень тестостерону.
Багато спортсменів часто їдять арахісову пасту, оскільки вона містить безліч протеїнів.
Арахісова паста містить мононенасичені жири, які знижують ризик серцевих захворювань.
Крім того, арахісова паста є джерелом вітаміну В3 та Е, магнію, фолієвої кислоти та клітковини.
Арахіс не містить холестерину.