Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
Description
Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шести частей, охватывающих всю систему «Человек».
1. Реакция на стресс
2. Эмоции и ценности
3. Мышление
4. Поведение, коммуникации.
5. Личная эффективность
6. Здоровье.
Ее автор – Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук. Уже тридцать лет тренирует людей, как управлять стрессом в кризисных ситуациях. Книга для всех тех, кто хочет повысить уровень своей адаптации к стрессу, переменам и кризису. Не просто переживать кризис, а жить полноценной жизнью, работать, развивать свой бизнес, внедрять инновации, расти как личность. Эта книга для активных людей, героев, капитанов собственной жизни.
1. Реакция на стресс
2. Эмоции и ценности
3. Мышление
4. Поведение, коммуникации.
5. Личная эффективность
6. Здоровье.
Ее автор – Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук. Уже тридцать лет тренирует людей, как управлять стрессом в кризисных ситуациях. Книга для всех тех, кто хочет повысить уровень своей адаптации к стрессу, переменам и кризису. Не просто переживать кризис, а жить полноценной жизнью, работать, развивать свой бизнес, внедрять инновации, расти как личность. Эта книга для активных людей, героев, капитанов собственной жизни.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Игорь Вагин |
| genres_list: | 5253,5641,23715,102444,103074,108212,197765,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-271058-2 |
| publisher: | Игорь Вагин |
| Type: | book |
| year: | 2020 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+1%
1%
1,290.00 руб.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Dino", эра динозавров, 8 шт
bunnyhill.ru
+8%
1%
~ 4,280.00 руб.
Профессиональный Черный адаптер для разветвителя, 2 шт., для Линкольна 1986-2012, 1991-2013, 1995-2014
aliexpress.ru
+8%
1%
~ 670.00 руб.
50-100Pcs 100% New SFT-61T-250N SFT/SPB Piggyback terminal 250 series
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 2,880.00 руб.
Organizing Baskets Braided Pantry Basket Towel Basket Hyacinth Closet Organizer Picnic Basket Bread Basket
aliexpress.com
