Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан
Description
Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов.
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Technical Details
| author: | Свенсон Энн |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-985-15-4547-2 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 216 |
| publisher: | Попурри |
| series: | Фитнес и физические упражнения |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | 978-985-15-4547-2 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-9%
7%
~ 665.00 руб.
Дезодорирующие ингредиенты, мощный желтый грязеочиститель, дезодорант, дезодоранты, прочные биологические ферменты, очиститель для туалет...
aliexpress.ru
3%
6,697.00 руб.
VEVOR Набор для внутривенной практики руки для флеботомии рука ПВХ темная кожа для венепункции
vevor.com
2%
5,826.00 руб.
VEVOR Набор для внутривенной практики флеботомия венопунктура практическая рука для студентов медсестер
vevor.com
-6%
1%
~ 2,950.00 руб.
Новый оригинальный мотор омывателя лобового стекла 86611SG010 для Subaru Forester XV Legacy Outback WRX STI
aliexpress.ru
1%
~ 5,860.00 руб.
Nordic Wall Lamp Simple Sconce Wall Lights Fixture E27 110V 220V Bedside Black Lamp Modern Decor Dining Room Bedroom Light
aliexpress.com
1%
~ 1,870.00 руб.
Fashion Cartoon Panda Blankets Family Practical Flannel Quilts Comfortable Sofa Cushion Blanket Can Wear Washable Coat Blanket
aliexpress.com
1%
~ 1,960.00 руб.
Автомобильная накладка на столб из поликарбоната, отделка двери, окна, пианино, черная молдинговая наклейка, пластина 6 шт. для Chevrolet Cruze Sedan ...
aliexpress.ru
1%
~ 1,990.00 руб.
New-6 Layers Removable Door Shoe Storage Cabinet Shelf & Electric Clothes Hair Removal Pills Hair Removal Agent Sweater
aliexpress.com
1%
4,957.00 руб.
Умные часы Samsung Galaxy Gear Fit 3 Silver SM-R390NZSACIS, Galaxy Gear Fit 3
pleer.ru
1%
~ 4,130.00 руб.
IPL Hair Removal Permanent Laser Epilator 990000 Flash LCD Display Bikini Ipl Laser Hair Removal for women
aliexpress.com
1%
~ 16,840.00 руб.
10-дюймовый емкостный сенсорный экран, Широкоугольный Мини Портативный HD HDMI промышленный/Медицинский сенсорный ЖК-монитор для компьютера
aliexpress.ru
1%
~ 1,240.00 руб.
HANPOSE 17HS2408 28mm Nema 17 Stepper Motor 42 Motor 42BYGH 0.6A 12N.cm 4-lead For CNC Laser 3D Printer Motor
banggood.com
-4%
1%
~ 248.00 руб.
IO I/O Shield Back Plate BackPlate Blende Bracket For ASROCK H310CM-HDV H310-G/M.2 H310CM-HDV/M.2 B360M-HDV B365M-HDV
aliexpress.com
-9%
1%
~ 980.00 руб.
Swa Christmas gifts for new year 2022 Trends Women's jewelry store austrian crystal Jewelry Double Charm Necklace
aliexpress.com
1%
3,079.64 руб.
silk scarf 6 color silks cotton blend women fashion silken scarf designers scarves with box 999, Blue;gray
dhgate.com
1%
~ 321.00 руб.
6D защитное стекло для Honor 20 9H на весь экран клей по всей поверхности, Черный
prom.ua
1%
~ 605.00 руб.
ZOOYOO Hamsa Hand Wall Stickers Home Decor Living Room Art Wall Decals Eye Meditates Religion Indian Murals
aliexpress.com
-7%
1%
~ 352.00 руб.
Marble Pattern Paddle Hair Brush Detangling Hairbrush Massage Scalp Styling Tool for Women Men Straight Curly Wavy Dry Wet Thick
aliexpress.ru
1%
~ 8.85 руб.
Wall Mounted Mobile Phone Charging Organizer Remote Control Storage Box Multifunction Stand Rack Phone Plug Wall Holder
alibaba.com
1%
~ 1,200.00 руб.
Vangull Knitted Dress Women Long Sleeve Turtleneck Slim Split Dress Autumn Clothes Female Slim Body Solid Party Dresses
aliexpress.com
1%
5,575.46 руб.
work dresses england ladies fashion casual suit plaid printed high waist shorts skirt suits two piece women blazer outfits ensemble, White;black
dhgate.com
1%
477.00 руб.
1шт Px15D Ba20D светодиодные противотуманные фары лампы авто мотоцикл фар ближнего света лампы
joom.ru
-6%
1%
~ 207.00 руб.
1pcs Colorful Stainless Steel Antique Scissors European Classic Craft Sewing Handicraft Scissor DIY Jewelry Tools 2021
aliexpress.com
1%
~ 1,630.00 руб.
22mm 24mm Dark Brown Genuine Crazy Horse Leather Retro Wristband Strap Replacement Watchband Bracelet For PAM And Business Watch
aliexpress.com
1%
18,425.25 руб.
высокое качество классический tide европейские и американские моды мотоциклов сумки мужчины и женщины сумка сумка плеча перекинул подушка су
dhgate.com
1%
~ 1,620.00 руб.
ensemble lingerie femme lace bra underwire plus size underwear sets women intimates woman's lingerie underwear & sleepwears, Red;black
dhgate.com
1%
~ 106.00 руб.
new purple yarn ball rose brooch cartoon beauty cute fashion enamel trend creative special korean version of female jewelry pins6730993, Blue
dhgate.com
