Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан
Description
Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов.
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Technical Details
| author: | Свенсон Энн |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-985-15-4547-2 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 216 |
| publisher: | Попурри |
| series: | Фитнес и физические упражнения |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | 978-985-15-4547-2 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4%
6,697.00 руб.
VEVOR Набор для внутривенной практики руки для флеботомии рука ПВХ темная кожа для венепункции
vevor.com
2%
5,826.00 руб.
VEVOR Набор для внутривенной практики флеботомия венопунктура практическая рука для студентов медсестер
vevor.com
+7%
1%
~ 1,330.00 руб.
4pcs SBR10LUU aluminum block 10mm High quality Linear motion ball bearing slide block match use SBR10 linear guide rail CNC Part
aliexpress.com
+8%
1%
~ 119.00 руб.
Wrist Watches Fashion Embossed Flowers Small Fresh Printed Belt Student Quartz Watch Vente chaude De Mode De Luxe Femmes
aliexpress.com
+14%
1%
~ 119.00 руб.
Simple Wild Vintage Black Thin Waistband PU Leather Women Belts Golden Triangle Buckle
aliexpress.com
+7%
1%
~ 477.00 руб.
Новинка 2023, вязаный полосатый шарф для домашних животных, кошек и собак, Рождественский ошейник для собак и кошек, регулируемый шерстяной нагрудник для домашних животных, аксессуары для котенки
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 730.00 руб.
Универсальные Плоскогубцы для коровы, коррозионные плоскогубцы для скота, животных, Нескользящие плоскогубцы для скота для икр
aliexpress.ru
+8%
1%
~ 1,450.00 руб.
Girls Trench Jacket Spring 2024 New Korean Version Children's Loose Mid-length Hooded Top Casual Cute Sweet High Quality Blouse
aliexpress.com
-11%
1%
~ 1,340.00 руб.
Женский трикотажный свитер с V-образным вырезом, свободного покроя
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 4,430.00 руб.
Soft Black Kinky Curly Preplucked Soft 180%Density 26Inch Long Natural Hairline Glueless Lace Front Wig For Women Babyhair Daily
aliexpress.com
+7%
1%
~ 1,490.00 руб.
Denso 6SEU16C/6SEU12C Auto Air Conditioning Compressor Solenoid Valve Control Valve fit for Car Toyota corolla Camry RAV4
aliexpress.com
+7%
1%
~ 1,140.00 руб.
Автомобильный солнцезащитный козырек на крышу автомобиля, универсальная Магнитная сетчатая Обложка для автомобиля, для ночного кемпинга, быстрая установка, УФ-защита от солнца 40X26 дюймов
aliexpress.ru
+8%
1%
~ 1,670.00 руб.
Ручная душевая лейка, переключаемая моечная машина, шланг для душа, переключаемый металлический шланг, Регулируемый угловой клапан
aliexpress.ru
+6%
1%
1,799.00 руб.
Купальник слитный детский Oldos AOSS23SW2KC19, фуксия, 92, Розовый, AOSS23SW2KC19
goods.ru
1%
~ 1,820.00 руб.
Женский тонкий кардиган с воротником-поло, Свободное пальто в Корейском стиле, весна-осень 2024
aliexpress.ru
+8%
1%
~ 2,670.00 руб.
Colorful 3d Print Animal Snake Hoodie For Men Women Personality Fashion Street Hoodies Long Sleeve Pullover Oversized Sweatshirt
aliexpress.com
+7%
1%
~ 520.00 руб.
A3967 шаговый двигатель EasyDriver Motor Driver, макетная плата для 3D-принтера, модуль A3967
aliexpress.ru
1%
~ 1,230.00 руб.
1KG Ink Toner Powder Dust Refill Kits for Brother HLL-5102 HLL-5200 HLL-5202 HL-5580 HLL-5585 DN DW D DNT DWT DNH DWG DWX MFP
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 14,350.00 руб.
Деревянный расслабляющий напольный стул, удобные модные стулья для столовой, спинки для гостиной, мебель для гостиной
aliexpress.ru
+7%
1%
~ 9,720.00 руб.
Compound Bow Single Needle Sight Aluminum Adjustable Pointer HRD Technology for Archery Hunting Shooting
aliexpress.com
+8%
1%
~ 331.00 руб.
Earphone Case For AirPods Case Cartoon Headphone Case For Apple Airpods Silicone Cover For Air Pods Earpods Earbuds Accessories
aliexpress.com
+7%
1%
~ 670.00 руб.
Top TrtarHouse Original Watch Brand AAA Black Samurai Belt Watch Quartz Watch Men's Watch Handsome Fashion Men China Two Pin
aliexpress.com
+7%
1%
~ 1,980.00 руб.
660Pcs Female Thread Knurled Nuts M2 M3 M4 M5 Brass Threaded Insert Round Injection Moulding Knurled Nuts Assortment Kit
aliexpress.com
+8%
1%
~ 675.00 руб.
BoYuTe (100 Pieces/Lot) 70MM Length Lapel Pins with Pearl Stopper Diy Handmade Brooch Pins Jewelry Accessories Wholesale
aliexpress.com
+13%
1%
~ 1,360.00 руб.
Boho Vintage Dress Summer Party Formal Short Holiday Female Knitted Sexy Home Prom Beach Luxury Elegant Evening Dresses Ladies
aliexpress.ru
+8%
1%
~ 1,630.00 руб.
children's wear the new boy's suit cuhk children's pure cotton short sleeve t shirt +short cowboy pants 2pc suits 4-14 ages, White
dhgate.com
+7%
1%
~ 8,480.00 руб.
1500pcs/lot new and original 2203-5035 22035035 22-03-5035 5267-03A
aliexpress.com
+10%
1%
~ 143,860.00 руб.
Подвижная мебельная ТВ-подставка, современный Многофункциональный переносной шкаф для дома и столовой, роскошная мебель для гостиной
aliexpress.ru
