Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Форс
sku: 1446601214
561.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга. Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.
Характеристики
Издательство Форс
Серия книг Анатомия спорта
Язык Русский
Год издания 2020
Переводчик Н. Татаренко
Количество страниц 224
Иллюстрации Цветные
Формат 190x245 мм

Customers also viewed