Анатомия плиометрики
sku: 2699625
1,013.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!.Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей..Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок..Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Хансен Дерек, Кеннелли Стив |
binding: | Мягкий переплёт |
ISBN: | 9789851537583 |
page_extent: | 280 |
publisher: | Попурри |
series: | Фитнес и физические упражнения |
Type: | book |
Weight: | 0.810 |
year: | 2018 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
12%
550.00 руб.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Анатомия", русс/англ языки
bunnyhill.ru+5%
1%
~ 1,150.00 руб.
Автомобильный комплект громкой связи Bluetooth, FM-передатчик, поддержка TF-карты, U-диска, Автомобильный MP3-плеер, поддержка зарядного устройства переключатель папки
aliexpress.ru+5%
1%
~ 2,220.00 руб.
Треугольная пластина на переднее окно боковое зеркало угловой треугольный чехол для Ford Escape Kuga 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
aliexpress.ru+3%
1%
~ 3,650.00 руб.
Neu Aufgelegte Arithmetica: Oder Sehr Nutzliche Rechen-Kunst, Mit Kurtzen Reguln Und Exemplis, Nach Der Practica, Welche Ausfuhrlich Hierinnen . Nutzbaren Aufgaben . (German Edition)
bambook.com1%
~ 820.00 руб.
10 Inches Electric Scooter Inner Tire Thickened Inflatable Tire for Xiaomi Mijia M365 Electric Scooter
aliexpress.com+5%
1%
~ 230.00 руб.
Деревянный диффузор для ароматерапии с эфирным маслом, Ароматический диффузор для духов, ароматизатор для комнаты, рассеянный ароматизатор Agarwood, помощь в обновлении сна
aliexpress.ru+7%
1%
~ 2,280.00 руб.
Женская одежда, летняя простая повседневная рубашка в стиле ретро из хлопка и льна, свободная блузка с V-образным вырезом и рукавом 3/4, однотонные асимметричные топы, женские блузы
aliexpress.ru1%
~ 24,620.00 руб.
Flash Furniture - Waylon Modern Mesh Drafting Stool - Gray Mesh/White Frame
bestbuy.com-2%
1%
173.00 руб.
Инструмент для ухода за краской автомобиля, средство для удаления царапин, автоматическое средство для удаления вихрей, ремонт царапин, полирующий воск, автомобильный продукт, ремонт автомобильной краски
joom.ru+4%
1%
~ 1,660.00 руб.
Men Casual Gym Fitness Training Shorts Mens Summer Casual Straight Style Sports Short Pants Elastic Waist Drawstring Clothing
aliexpress.com1%
~ 151.00 руб.
Cartoon Pikachu Pokemon Go Helium Foil Balloons Inflatable Children birthday party decorations kids toys Childrens Day
joybuy.com+5%
1%
~ 178.00 руб.
Portable Baby Toilet Urinal Potty Outdoor Baby Boy&Girl Portable Potty Urinal Emergency Toilet for Car Travel Pee Training 2019
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,610.00 руб.
Блестящая Рождественская рубашка с принтом золотого дерева лося, Мужская брендовая рубашка с длинным рукавом и пуговицами, мужская рубашка для рождественской вечеринки, выпускного вечера, Navidad Camisas 2XL
aliexpress.ru1%
~ 11,220.00 руб.
Sunrise Pastel 45 Duffle bag handbag Spring in the City double handle luggage Luxury Designer Travel bags Large capacity Cross body with Padlock 59943 41418, 01
dhgate.com1%
~ 1,420.00 руб.
Home ABS Fingerprint Lock Cabinet Keyless Easy Install Mini Security Intelligent Smart Anti Theft Electronic Office Drawer
aliexpress.com+3%
1%
~ 3,090.00 руб.
2024 Winter Two Piece Sets Women Clothing Autumn Fashion Casual Solid Round Neck Pullover Loose Pit Knitted Sweater Pants Suits
aliexpress.com+6%
1%
~ 106.00 руб.
Угловая шлифовальная машина, металлический защитный чехол, шлифовальный диск, защита колеса, электроинструмент, Прямая поставка
aliexpress.com+5%
1%
~ 595.00 руб.
Мультяшное сердце для девочки, милая кукла Hello Kitty, милые куклы, уличная Портативная сумка для хранения, подарки на день рождения
aliexpress.com+19%
1%
~ 337.00 руб.
Anti Aging Eye Cream Remove Dark Circles Reducing Bags Fade Fine Lines Nourishing Firming Anti Puffiness Moisturizing Eye Cream
aliexpress.com1%
~ 925.00 руб.
High quality 12v R5W led bulb,1056,1141,BAU15s,1156,P21W Led Car Turn Signal,BA15s Auto Led Rear Lights free shipping 5pcs/lot
aliexpress.com+5%
1%
~ 333.00 руб.
8 Pcs Accessories Screw Decorative Cover White Caps Trim Abs Round Toilet Push-On Bolt
aliexpress.com+6%
1%
~ 6,400.00 руб.
4X 5A Balancer 4S Lifepo4 Li-Ion Ver Battery Active Equalizer Balancer Energy Transfer Board Balance
aliexpress.com+5%
1%
~ 9,700.00 руб.
Бесплатная доставка, новинка 2014, дизайнерское платье в пол для невесты, горничная, разрез, ky blue, длинное платье макси, официальное платье
aliexpress.ru1%
~ 1,030.00 руб.
Winter Autumn Dog Cat Dress Coat with flowers element fashion design puppy dog clothing teddy poodle clothes for Dogs small pet
aliexpress.com1%
~ 3,460.00 руб.
Cover Flannel Plush Soft Nordic Throw Blanket Sofa Faux Fur Throw Christmas Throw Blanket Winter Cobertor Bed Decoration HX50GT
aliexpress.ru1%
~ 240.00 руб.
Elegant Asymmetric Choker Necklace Hot Selling Pretty Design Heart Pendant Necklace Sweet Temperament For Women Party Gifts
aliexpress.ru+3%
1%
1,738.00 руб.
Износостойкий, трудно выцветающий, привлекательный, многофункциональный, в современном стиле, креативный органайзер, лоток для хранения тарелок
joom.ru+41%
1%
5,638.00 руб.
Покрышка велосипедная Maxxis Aggressor 27.5x2.50WT, TPI 60 кевлар EXO/TR, ETB85984000, Черный
vamvelosiped.ru1%
~ 269.00 руб.
Fill light Mobile Phone Light Clip Selfie LED Auto Flash For Smartphone Round Portable Selfie Flashlight Makeup Mirror
aliexpress.com1%
~ 53.00 руб.
1 Jar Gold Holographic Glitter Shimmering Powder Green Blue Pink Red Pigment Dust Nail Art Decoration DIY Salon Tip H#
aliexpress.com1%
~ 1,270.00 руб.
Kettle Tea Teapot Pot Water Stainless Steelcoffeeboiling Infuserstove Loose Stovetop Over Pour Maker Infusers Gas Whistling Hot
aliexpress.ru