Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство
thumb
thumb
thumb
Попурри
sku: 5820361
1,750.00 руб.+14%
1,999.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Предлагается 46 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. В издании широко используются иллюстрации, на которых показаны прорабатываемые мышцы, даются перечни основных мышц, задействованных в различных упражнениях, а также советы по технике их выполнения.
Для широкого круга читателей.
   Technical Details
author: Раэль Исаковиц
cbid: 0
ISBN: 9789851559400
nodiscount: yes
page_extent: 296
publisher: Попурри
series: Фитнес и физические упражнения
Type: book
year: 2020

Customers also viewed