Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм - Кристиан Берг (978-985-15-4691-2)
Попурри
sku: 291215728
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
566.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы или малоподвижный образ жизни, - эта книга поможет вам встать на путь оздоровления и устранения любого дискомфорта.
В ней приведены цветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции к десяткам эффективных упражнений на растяжку, которые помогут избавиться от боли, мышечного закрепощения, улучшить баланс и гибкость мышц, увеличить диапазон движения суставов, предупредить распространенные травмы. Здесь вы найдете разные виды упражнений, включая индивидуальную растяжку без посторонней помощи, растяжку с использованием теннисного мяча, растяжку с партнером.
Автор предлагает отдельные программы упражнений специально для проблемных зон и распространенных нарушений:
Боли в спине и шее
Ограничение подвижности
Головные боли
Боли в плечевом поясе
Эпикондилит локтевого сустава (локоть теннисиста)
и медиальный эпикондилит (локоть гольфиста)
Пателлофеморальный болевой синдром (колено бегуна)
В ней приведены цветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции к десяткам эффективных упражнений на растяжку, которые помогут избавиться от боли, мышечного закрепощения, улучшить баланс и гибкость мышц, увеличить диапазон движения суставов, предупредить распространенные травмы. Здесь вы найдете разные виды упражнений, включая индивидуальную растяжку без посторонней помощи, растяжку с использованием теннисного мяча, растяжку с партнером.
Автор предлагает отдельные программы упражнений специально для проблемных зон и распространенных нарушений:
Боли в спине и шее
Ограничение подвижности
Головные боли
Боли в плечевом поясе
Эпикондилит локтевого сустава (локоть теннисиста)
и медиальный эпикондилит (локоть гольфиста)
Пателлофеморальный болевой синдром (колено бегуна)
Technical Details
| categoryTitle: | Путешествия и спорт |
Customers also viewed
-6%
9%
~ 270.00 грн.
ПростоПолезно, Спрей-бальзам Скорпион (от боли), жидкость, 30 мл, жидкость, 30 мл
itab.pro
+2%
8%
~ 440.00 грн.
14pcs, Replacement Parts Compatible For Irobot Roomba 800 900 Series 960 860 805 850 980 861 864 866 870 880 890 891 985 96 1 Cleaning Brush,2 Sets Of Rolling Brushes,6 Filters,4 Side Brushes
temu.com
+2%
6%
~ 530.00 грн.
ZZZHY Pumpkin Balloon Halloween Design-985 Oven Mitts and Pot Holders Sets Heat Resistant Oven Gloves Cute Kitchen Mitts for Oven 2-Piece Baking Gloves Set for Cooking Grilling Baking
walmart.com
1%
~ 338.00 грн.
The ROP Shop | Garage Door Drive Gear Compatible W/ LiftMaster Chamberlain 1256R 985 2565 2575
walmart.com
1%
~ 237.00 грн.
Ready Classroom Mathematics - Grade 7 Volume 1 - (ISBN: 978-1-7280-1300-8)
abebooks.com
+25%
1%
~ 331.00 грн.
Сиб-Крук, IQ UROLOG Клеточный комплекс Уролог (профилактика цистита), капсулы, 84 шт., капсулы, 84 шт.
itab.pro
1%
~ 1,220.00 грн.
Packard 815-125 Packard PMJ815 Motor Start Capacitor. 815-978 MFD UF / 110-125 VAC
walmart.com
1%
~ 1,130.00 грн.
Women s Long Sleeve Tops Button Up Shirt Women Shirts For Plus Size White Shirt Tie Dye Casual Autumn Zipper Longsleeved Neck Tshirt Top Thermal Bulk Graphic Polo V Scrub Gym (XXL Hot Pink) TBKOMH
walmart.com
1%
~ 605.00 грн.
Study Workbook for ISBN 978-1933039640 Real Estate Title Search Abstractor Training
abebooks.com
1%
~ 225.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Анатомия", русс/англ языки
bunnyhill.ru
1%
~ 242.00 грн.
Buodes Brush Window Slot Cleaning Cleaning Tool To Sweep The Groove Small Brush
walmart.com
+3%
1%
~ 465.00 грн.
The ROP Shop | (3) Garage Door Opener Drive Gears Compatible W/ Chamberlain 1256R 985 2565 2575
walmart.com
-5%
1%
~ 900.00 грн.
Сиб-Крук, Тетразимные экстракты ТРОМБО (профилактика тромбообразования), капсулы, 120 шт., капсулы, 120 шт.
itab.pro
+3%
1%
~ 850.00 грн.
M5 x 0.80 Coarse Thread DIN 985 Class 10 Nyloc (Nylon Insert Locknut) Standard Medium Carbon Steel Zinc Plated Pk 100
walmart.com+3%
1%
~ 850.00 грн.
M5 x 0.80 Coarse Thread DIN 985 Nyloc (Nylon Insert Locknut) Standard Stainless Steel 316 Pk 50
walmart.com
1%
~ 1,020.00 грн.
GWAABD Sport Sandals for Women Shoes Split flip Bow Beach Summer Women s Flops Sandals Sandals Flat Women s sandals
walmart.com1%
~ 1,410.00 грн.
M12 x 1.75 Coarse Thread DIN 985 Class 8 Nyloc (Nylon Insert Locknut) Standard Medium Carbon Steel Zinc Plated Pk 50
walmart.com
-5%
1%
~ 580.00 грн.
Сиб-Крук, Масляный матрикc ВЕГЕТОнорм (профилактика вегетососудистых нарушений), капсулы, 400 шт., капсулы, 400 шт.
itab.pro
1%
~ 280.00 грн.
Buodes Mushroom Night Light Colorful Energy Saving Mushroom LED Night Light Sensor Control Lamp Bedside Wall
walmart.com
1%
~ 665.00 грн.
K-MAINS Compatible AC/DC Adapter Replacement for LifeCORE Fitness 985 Elliptical LC-990 LC990 Exercise Machine
walmart.com
1%
~ 1,520.00 грн.
M8-1.25 Nylon Insert Lock Nut A2-70 Stainless Steel (18-8) DIN 985 (inch) (Quantity: 100)
walmart.com
