Анатомия бодибилдинга

Анатомия бодибилдинга
thumb
thumb
Попурри
sku: 63068710 63090865
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
509.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
[html]Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера "Анатомия бодибилдинга" Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь свою мечту. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или тренируетесь уже на протяжении многих лет, книга принесет вам огромную пользу. Она откроет читателю тайны, известные лишь опытным спортсменам и тренерам. Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.СОДЕРЖАНИЕ книги Ника Эванса "Анатомия бодибилдинга"Предисловие 4ГЛАВА 1 МЫШЦЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА 7ГЛАВА 2 МЫШЦЫ ГРУДИ 51ГЛАВА 3 МЫШЦЫ СПИНЫ 85ГЛАВА 4 МЫШЦЫ РУК 119ГЛАВА 5 МЫШЦЫ НОГ 161ГЛАВА 6 МЫШЦЫ ЖИВОТА 197Список упражнений 233Об авторе 239[/html]
   Technical Details
categoryTitle: Путешествия и спорт
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed