Анатомия бодибилдинга
![Анатомия бодибилдинга](//content.rozetka.com.ua/goods/images/original/67059808.jpg)
![thumb](//content.rozetka.com.ua/goods/images/original/67059808.jpg)
![Анатомия бодибилдинга](http://content.rozetka.com.ua/goods/images/original/67059808.jpg)
![thumb](http://content.rozetka.com.ua/goods/images/original/67059808.jpg)
![thumb](http://content.rozetka.com.ua/goods/images/original/67052319.jpg)
Попурри
sku: 63068710 63090865
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
509.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
[html]Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера "Анатомия бодибилдинга" Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь свою мечту. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или тренируетесь уже на протяжении многих лет, книга принесет вам огромную пользу. Она откроет читателю тайны, известные лишь опытным спортсменам и тренерам. Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.СОДЕРЖАНИЕ книги Ника Эванса "Анатомия бодибилдинга"Предисловие 4ГЛАВА 1 МЫШЦЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА 7ГЛАВА 2 МЫШЦЫ ГРУДИ 51ГЛАВА 3 МЫШЦЫ СПИНЫ 85ГЛАВА 4 МЫШЦЫ РУК 119ГЛАВА 5 МЫШЦЫ НОГ 161ГЛАВА 6 МЫШЦЫ ЖИВОТА 197Список упражнений 233Об авторе 239[/html]
Technical Details
categoryTitle: | Путешествия и спорт |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Анатомия", русс/англ языки
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Анатомия", русс/англ языки](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/c5d/m45ehmg9oj3rro1lzupexh5iovmlmrjs/umnye-kartochki-lumicube-talky-anatomiya-russ-angl-yazyki.jpg)
+12%
10%
~ 259.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Анатомия", русс/англ языки
bunnyhill.ru![сердце сердца braceletsimple звезды звезда двойной braceletbracelet браслет chainmori ювелирных изделия стойла 6hk6n braceletsimple девушка, Golden;silver
сердце сердца braceletsimple звезды звезда двойной braceletbracelet браслет chainmori ювелирных изделия стойла 6hk6n braceletsimple девушка, Golden;silver](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g16/M01/B2/61/rBVa4F-OzFqAbL5IAAFH1PlofBg977.jpg)
1%
~ 53.00 грн.
сердце сердца braceletsimple звезды звезда двойной braceletbracelet браслет chainmori ювелирных изделия стойла 6hk6n braceletsimple девушка, Golden;silver
dhgate.com![One Piece Luff Anime Case for Samsung Galaxy S20 FE S21 S10 S9 Plus Ultra 5G S20fe S21fe S20ultra Original Cover Coque Official
One Piece Luff Anime Case for Samsung Galaxy S20 FE S21 S10 S9 Plus Ultra 5G S20fe S21fe S20ultra Original Cover Coque Official](http://ae04.alicdn.com/kf/S847a3375236f464081bdb2a1791dd862J.jpg)
1%
~ 144.00 грн.
One Piece Luff Anime Case for Samsung Galaxy S20 FE S21 S10 S9 Plus Ultra 5G S20fe S21fe S20ultra Original Cover Coque Official
aliexpress.com![LUZAR Термостат для ам PSA C4 (04-)308 (07-) 1.4i1.6i (с корпусом) (LT 20S5)
LUZAR Термостат для ам PSA C4 (04-)308 (07-) 1.4i1.6i (с корпусом) (LT 20S5)](http://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/182/605/726/452/323/52/100046527209b0.jpg)
-18%
1%
~ 2,200.00 грн.
LUZAR Термостат для ам PSA C4 (04-)308 (07-) 1.4i1.6i (с корпусом) (LT 20S5)
goods.ru![Simplicity korean style gold color rings micro pave rainbow round cz s925 silver finger jewelry fashion boho engagement rings
Simplicity korean style gold color rings micro pave rainbow round cz s925 silver finger jewelry fashion boho engagement rings](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1S9UWX5YrK1Rjy0Fdq6ACvVXau/Simplicity-korean-style-gold-color-rings-micro-pave-rainbow-round-cz-s925-silver-finger-jewelry-fashion.jpg)
+6%
1%
~ 295.00 грн.
Simplicity korean style gold color rings micro pave rainbow round cz s925 silver finger jewelry fashion boho engagement rings
aliexpress.com![Photo Clip USB LED String Lights with Remote control 50 100LEDs Fairy Indoor Outdoor Garland Christmas Decoration Party Wedding
Photo Clip USB LED String Lights with Remote control 50 100LEDs Fairy Indoor Outdoor Garland Christmas Decoration Party Wedding](http://ae01.alicdn.com/kf/H901aef68542b4e53ab9ec9a4a4fdc450V.jpg)
+7%
1%
~ 252.00 грн.
Photo Clip USB LED String Lights with Remote control 50 100LEDs Fairy Indoor Outdoor Garland Christmas Decoration Party Wedding
aliexpress.com![Satin Female Homewear Bathrobe Gown Spring New Robe Home Clothing Sexy Sleepwear Long Sleeve Nightwear Intimate Lingerie
Satin Female Homewear Bathrobe Gown Spring New Robe Home Clothing Sexy Sleepwear Long Sleeve Nightwear Intimate Lingerie](http://ae04.alicdn.com/kf/H19ed0d9d1ef649ada6fe88f2e71965d7h.jpg)
1%
~ 755.00 грн.
Satin Female Homewear Bathrobe Gown Spring New Robe Home Clothing Sexy Sleepwear Long Sleeve Nightwear Intimate Lingerie
aliexpress.com![Fashion Women Corduroy Blazer Jackets ZANZEA 2021 Autumn Blazers Coats Vintage Long Sleeve Button Solid Suits Casual Outwear 7
Fashion Women Corduroy Blazer Jackets ZANZEA 2021 Autumn Blazers Coats Vintage Long Sleeve Button Solid Suits Casual Outwear 7](http://ae04.alicdn.com/kf/H0df9331ffce24ff0a4ba4d45f493ac96A.jpg)
1%
~ 540.00 грн.
Fashion Women Corduroy Blazer Jackets ZANZEA 2021 Autumn Blazers Coats Vintage Long Sleeve Button Solid Suits Casual Outwear 7
aliexpress.com![Smart Tablet Stylus Pencil for Microsoft Surface Pro 3/4/5/6/7/8,Surface Book/GoSensitive Touch Screen Pen Laptop Smooth Writing
Smart Tablet Stylus Pencil for Microsoft Surface Pro 3/4/5/6/7/8,Surface Book/GoSensitive Touch Screen Pen Laptop Smooth Writing](http://ae04.alicdn.com/kf/S35780376a9ea46cda5a77f6fa780c201s.jpg)
1%
~ 407.00 грн.
Smart Tablet Stylus Pencil for Microsoft Surface Pro 3/4/5/6/7/8,Surface Book/GoSensitive Touch Screen Pen Laptop Smooth Writing
aliexpress.com![2021 mercurial tn tpu plus mens women running shoes casual cushion trainers sport athletic outdoor hiking designer sneakers 36-46 zgy0
2021 mercurial tn tpu plus mens women running shoes casual cushion trainers sport athletic outdoor hiking designer sneakers 36-46 zgy0](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g19/M00/67/47/rBNaN2GDxGaAMohlAAfGr419hpg668.jpg)
1%
~ 1,940.00 грн.
2021 mercurial tn tpu plus mens women running shoes casual cushion trainers sport athletic outdoor hiking designer sneakers 36-46 zgy0
dhgate.com![Радиатор кондиционера MITSUBISHI LANCER 1.5-1.8 2.0DI-D 08>, OUTLANDER 2.0DI-D 2.4, PEUGEO
Радиатор кондиционера MITSUBISHI LANCER 1.5-1.8 2.0DI-D 08>, OUTLANDER 2.0DI-D 2.4, PEUGEO](http://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/197/733/906/883/019/17/100038198769b0.jpg)
+24%
1%
~ 7,240.00 грн.
Радиатор кондиционера MITSUBISHI LANCER 1.5-1.8 2.0DI-D 08>, OUTLANDER 2.0DI-D 2.4, PEUGEO
goods.ru![Kawaii Медведь Лиса галстук Лес Животные принт аксессуары для мужчин шейные Галстуки узор рубашка полиэстер шелк искусство
Kawaii Медведь Лиса галстук Лес Животные принт аксессуары для мужчин шейные Галстуки узор рубашка полиэстер шелк искусство](http://ae04.alicdn.com/kf/S8887e2f5c0a643d2957846e59f7886d6T.jpg)
+4%
1%
~ 193.00 грн.
Kawaii Медведь Лиса галстук Лес Животные принт аксессуары для мужчин шейные Галстуки узор рубашка полиэстер шелк искусство
aliexpress.ru![Чехлы для цифрового пианино 61/76, пылезащитный чехол для клавиатуры электронного пианино
Чехлы для цифрового пианино 61/76, пылезащитный чехол для клавиатуры электронного пианино](http://ae01.alicdn.com/kf/S08861dd7df4845f49185c107a715c414u.jpg)
+4%
1%
~ 890.00 грн.
Чехлы для цифрового пианино 61/76, пылезащитный чехол для клавиатуры электронного пианино
aliexpress.ru![Женские гольфы, чулки до бедра, зимние теплые носки, женские кружевные чулки для девочек, высокие носки, носки для студентов
Женские гольфы, чулки до бедра, зимние теплые носки, женские кружевные чулки для девочек, высокие носки, носки для студентов](http://ae04.alicdn.com/kf/H04b3eb91401945bebcf903790cfc406e5.jpg)
1%
~ 110.00 грн.
Женские гольфы, чулки до бедра, зимние теплые носки, женские кружевные чулки для девочек, высокие носки, носки для студентов
aliexpress.ru![Open Golden Twelve Constellations Rings for Men 12 Horoscope Zodiac Sign Anel Pisces Leo Libra Capricorn Ring Women Fine Jewelry
Open Golden Twelve Constellations Rings for Men 12 Horoscope Zodiac Sign Anel Pisces Leo Libra Capricorn Ring Women Fine Jewelry](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf06b407be0ec4affb8aa5817f328b422K.jpg)
+4%
1%
~ 102.00 грн.
Open Golden Twelve Constellations Rings for Men 12 Horoscope Zodiac Sign Anel Pisces Leo Libra Capricorn Ring Women Fine Jewelry
aliexpress.ru![embroidery men japanese yukata coat jacket kimono outwear cotton vintage retro loose fashion black red navy new 904-832, Black;brown
embroidery men japanese yukata coat jacket kimono outwear cotton vintage retro loose fashion black red navy new 904-832, Black;brown](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g8/M01/69/31/rBVaV12GQBGAFVXrAALS2CCW6f0067.jpg)
+6%
1%
~ 1,010.00 грн.
embroidery men japanese yukata coat jacket kimono outwear cotton vintage retro loose fashion black red navy new 904-832, Black;brown
dhgate.com![women's fur faux genuine real rabbit coat women full pelt vintage jacket winter party waistcoat customized big size stand collar wfp267, Black
women's fur faux genuine real rabbit coat women full pelt vintage jacket winter party waistcoat customized big size stand collar wfp267, Black](http://www.dhresource.com/600x600/f3/albu/ry/g/29/92e9d7cd-c4ee-4959-8709-3ba7fc1b87cd.jpg)
+12%
1%
~ 3,990.00 грн.
women's fur faux genuine real rabbit coat women full pelt vintage jacket winter party waistcoat customized big size stand collar wfp267, Black
dhgate.com![Double Roll Pizza Stainless Steel Knife Pasta Cutter Pasta Pasta Round Lace Pizza Wheel Kitchen Tools
Double Roll Pizza Stainless Steel Knife Pasta Cutter Pasta Pasta Round Lace Pizza Wheel Kitchen Tools](http://ae04.alicdn.com/kf/He2bf80c64c98497aa810fb9cb6f179d7I.jpg)
1%
~ 85.00 грн.
Double Roll Pizza Stainless Steel Knife Pasta Cutter Pasta Pasta Round Lace Pizza Wheel Kitchen Tools
aliexpress.com![Модель Электрической гоночной лодки мощная радиоуправляемая скоростная лодка игрушка для бассейна Детский новогодний подарок Прямая пост...
Модель Электрической гоночной лодки мощная радиоуправляемая скоростная лодка игрушка для бассейна Детский новогодний подарок Прямая пост...](http://ae04.alicdn.com/kf/S43eeb0a3b18042fcbeccca44ea3bdd71m.jpg)
+5%
1%
~ 1,270.00 грн.
Модель Электрической гоночной лодки мощная радиоуправляемая скоростная лодка игрушка для бассейна Детский новогодний подарок Прямая пост...
aliexpress.ru![Магнитное кольцо, зеленый феррит, 36*22*15 мм, защита от помех, магнитное кольцо, датчик, магнитное кольцо 36*23*15
Магнитное кольцо, зеленый феррит, 36*22*15 мм, защита от помех, магнитное кольцо, датчик, магнитное кольцо 36*23*15](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/H1a79053aa58a4a598da4d0d395f7e836m.jpg)
1%
~ 870.00 грн.
Магнитное кольцо, зеленый феррит, 36*22*15 мм, защита от помех, магнитное кольцо, датчик, магнитное кольцо 36*23*15
aliexpress.ru![4pcs/9pcs/set Fashion Style Front Back Car Seat Covers Set Car Styling Seat Protector Universal Fit Most Cars Automobiles
4pcs/9pcs/set Fashion Style Front Back Car Seat Covers Set Car Styling Seat Protector Universal Fit Most Cars Automobiles](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1rek3ea5s3KVjSZFNq6AD3FXak/4pcs-9pcs-set-Fashion-Style-Front-Back-Car-Seat-Covers-Set-Car-Styling-Seat-Protector-Universal.jpg)
1%
~ 462.00 грн.
4pcs/9pcs/set Fashion Style Front Back Car Seat Covers Set Car Styling Seat Protector Universal Fit Most Cars Automobiles
aliexpress.com![Chereda Fashion Snowflake Drop Earrings For Women Long Dangle High Quality Statement Wedding Jewelry Wholesale
Chereda Fashion Snowflake Drop Earrings For Women Long Dangle High Quality Statement Wedding Jewelry Wholesale](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1N.q.P4YaK1RjSZFnq6y80pXaM.jpg)
1%
~ 73.50 грн.
Chereda Fashion Snowflake Drop Earrings For Women Long Dangle High Quality Statement Wedding Jewelry Wholesale
aliexpress.com![FDC2214PROXSEN-EVM 4-channel FDC2214 Close Capacitive touch Sensing evaluation module
FDC2214PROXSEN-EVM 4-channel FDC2214 Close Capacitive touch Sensing evaluation module](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc315718db95a4fe898b4ec47a470a030p.jpg)
+2%
1%
~ 18,910.00 грн.
FDC2214PROXSEN-EVM 4-channel FDC2214 Close Capacitive touch Sensing evaluation module
aliexpress.com