Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Description
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц.Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга – для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить.Разбор множества исследований и авторские рекомендации помогут читателю выбрать нужную стратегию к построению идеального тела.Хотите окунуться в мир доказательного фитнеса? Тогда эта книга для вас.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Игорь Молот |
| genres_list: | 5164,5278,6449,279664 |
| ISBN: | 9785006400146 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-646052-0 |
| publisher: | Издательские решения |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
5,958.00 руб.
Восстановление губ, Быстрое облегчение, Без отдушек, 2 тюбика, 10 мл (0.35 жидких унций) Каждый
joom.ru
1,317.00 руб.
1 шт. красочная насадка для душа для дома, ванной комнаты, 7 цветов, меняющая светодиодное свечение воды серебряный
joom.ru
24,684.51 руб.
High Quality Car Accessories Can-Style Rear Window Louver For Mustang 2015-2021
aliexpress.com
72,899.28 руб.
Одноместный диван для отдыха, итальянский диван, роскошная гостиная, балкон, диван без подлокотников, стул для переговоров
aliexpress.ru
2,621.13 руб.
Светодиодная настенная лампа, белый металлический прикроватный светильник для спальни, креативное декоративное освещение для гостиной, лестницы, коридора, простая настенная лампа, 6 Вт
aliexpress.ru
354.78 руб.
Часы деловые женские кварцевые с браслетом под змеиную кожу, популярные модные полностью алмазные, для отдыха
aliexpress.ru
1,176.92 руб.
Комбинезоны в стиле пэчворк, Женские Мешковатые комбинезоны унисекс в стиле сафари, с эластичным поясом, с карманами, прямые брюки до щиколотки, шикарные
aliexpress.ru
4,374.77 руб.
Анатомия человека анатомическая модель скелета с цветными костями шейного позвонка скульптура медицинская
aliexpress.ru
58,096.68 руб.
Современные мягкие кровати с рамой из натуральной кожи и хранением, мебель для дома, спальни
aliexpress.ru
1,294.37 руб.
Новая женская одежда осень-зима модная футболка с принтом и графическим принтом Свободная Повседневная рубашка большие размеры Топы с длин...
aliexpress.ru
1,245.77 руб.
Женское платье в стиле ретро, элегантное белое платье без рукавов, Повседневный пуловер А-силуэта с жилетом на талии и разрезом на плечах, ле...
aliexpress.ru
1,157.48 руб.
Толстовка детская с капюшоном, популярная Рождественская кофта 3D для мальчиков, девочек, мужчин, женщин, в стиле Харадзюку, детские осенние рождественские топы, свитшоты
aliexpress.ru
630.98 руб.
Хлопковые гольфы до бедра для женщин, повседневные длинные сутулки для девочек, вязаные теплые мягкие Гольфы выше колена в Корейском стиле
aliexpress.ru
830.24 руб.
Aidolla Blyth парик для кукол средне-Ленг вьющиеся синтетические волосы большой рулон высокого Температура волокна кукла аксессуары для BJD кукла DIY игрушки подарок
aliexpress.ru
114.26 руб.
Grosiran Murah/〖5.5 Flash Sale〗/〖5.5 FLASH SALE〗/[Star]/〖5.5 Fasion sale〗 CIK EMAM - Topokki Tteokbokki Halal Korean Food ❤[Layak Dibeli!!!]❤
shopee.co.id
1,398.00 руб.
Футболки для женщин, осенние повседневные рубашки с коротким рукавом, толстовка, топ, пуловер L
joom.ru
1,625.00 руб.
3d Three-dimensional Wall Stickers Wall Decorations Butterfly Curtain Refrigerator Stickers 12 PCS Set Living Room Mall Marriage Room
joom.ru
1,649.95 руб.
fringed beach wear gold bikini 2020 gossamer kaftan beach dress women swimsuit coverups female swimwear women kimono new12492657, White;black
dhgate.com
73,373.10 руб.
professional salon beauty machine trolley cart fashion beauty omnidirectional 360 trolley stand rolling movable carts for salon eq7380702
dhgate.com
21,499.62 руб.
Small Children Bed Tray Scrivania Ufficio Support Ordinateur Portable Escritorio Bedside Tablo Laptop Study Table Computer Desk
aliexpress.com
1,732.57 руб.
Сверхпрочная сетка против птиц, сетка для сада, сетка для фруктов, урожая растений, дерева, многоразовые защитные чехлы против птиц
aliexpress.ru
122.31 руб.
Two Speed Modes Super Silent Mini Portable 360 Degree Rotation Desktop USB Cooler Cooling Fan for Home Desktop Camping Travel
aliexpress.com
4,745.74 руб.
X79 X79M-S motherboard LGA2011 E5 2620 CPU 4pcs x 4GB = 16GB DDR3 1333Mhz 10600 ECC REG Memory Set M-ATX combos M.2 SSD
aliexpress.com
2,684.31 руб.
Номинальная мощность 200 Вт промышленный компьютер настольный ПК Гибкий маленький 1U блок питания шасси 4 см бесшумный вентилятор
aliexpress.ru
153.90 руб.
Автомобильная наклейка, индивидуальный медведь, охота, голова животного, ПВХ автомобильная наклейка, черный/серебристый, 14,8 см * 9,9 см
aliexpress.ru
520.82 руб.
Модные свободные повседневные джоггеры на завязках, штаны 2020, женские шаровары с высокой талией, уличные капри в стиле Харадзюку
aliexpress.ru
103.68 руб.
2 шт прозрачное стекло объектива для Xiaomi Mi Note 10 Pro стекло для Xiaomi Mi Note 10 Pro камера объектив плоская пленка для Xiaomi Note 10 Pro
aliexpress.ru
1,027.88 руб.
Voltage Regulator Rectifier 30-125Hp for Mercury Mariner Outboards 8M0084173
aliexpress.com
366.12 руб.
20 шт. инструмент для алмазной вышивки клей для квадратных круглых аксессуаров новый круглый розовый инструмент для алмазной живописи глина...
aliexpress.ru
501.39 руб.
Huawei Nova 8 SE 8Pro Mate40 Enjoy 20 P40 P30 Mate20 30 Nova3 Honor 9a Nova 7SE
aliexpress.com
2,591.97 руб.
Short sleeve women's 2021 new T-shirt spring and summer loose hollow thin color striped sweater top
aliexpress.com
659.33 руб.
Sexy Bra Panty Set Push Up Women's Underwear Lingerie Set Embroidery Lace Sexy Lingerie Hollow Babydolls Bras Underwear Fashion
aliexpress.com
1,431.00 руб.
Кабель интерфейсный USB 2.0 удлинитель VCOM VUS7049-10M адаптер -repeater, активный <Am-->Af> 10м, VUS7049-10M
xcom-shop.ru
