Алхимия здоровья. 6 золотых правил

В основе учения знаменитого натуропата Кацудзо Ниши глубокое понимание особенностей физиологии человека, революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни, простые и эффективные упражнения. . .В книге подробно рассматриваются шесть правил здоровья, которые не зря называют золотым стержнем системы Ниши. Следуя им, вы совершаете свой собственный путь к исцелению и души и тела. Задача стать целостным существом, гармонично связанным с самой природой, осуществима для каждого человека. Средства, которые окажут незаменимую помощь на этом пути, в ваших руках это свет, воздух, вода, пища, движение, рациональное питание и психическая регуляция. . .Главная победа это победа над собой! . .Данная книга не является учебником по медицине. . .Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.