Аква манжета - утяжелитель для рук и ног Speedo 2428

[html]Длина : 290 ммШирина : 120 ммТолщина : 25 ммПостроить красивое тело и добиться лидерства в спорте,невозможно без универсальных тренажеров с большим потенциалом. К таким, по отзывам опытных спортсменов можно заслуженно отнести Аква манжеты. Они подходят для проработки рук и ног, дополнительно,поддерживают тело человека в воде, развивают баланс и координацию движений. За счет создания сопротивления, например, в аквафитнесе человек вынужден прилагать дополнительные усилия в процессе тренировки. А это мобилизует работу не только внутренних органов, но и в разы способствует увеличению нагрузки на мышцы.Данное практичное стильное приспособление стало необычайно популярным в таком зрелищном виде спорта, как аквааэробика. Оно также незаменимо при плавании в открытом водоеме. При его наличии тренировки проходят безопасно, а также сохраняется долгий устойчивый результат. Основные преимущества: Изделие имеет современный яркий дизайн, с использованием контрастных цветов морской тематики. Форма манжеты необычайно проста, но при этом надежна и безопасна. Она представляет собой две полусферы, которые, непосредственно с помощью прочного ремня и пластмассовой застежки крепятся к конечностям человека.Изделие выполнено из износостойкого, высокотехнологичного вспененного пенолона, имеющего однородную закрыто ячеистую структуру, со стойким пространственным каркасом.Данное строение позволяет тренажеру выдерживать давление воды и противостоять различного рода механическим деформациям. Аква манжета быстро восстанавливает первоначальную форму, не реагирует на агрессивную среду и резкие колебания температуры. Высокого качества материал не впитывает воду, не образует плесени, быстро сохнет.Практичная и результативная аква манжета чрезвычайно проста в обращении, ее устанавливают за считанные минуты и также быстро снимают. Она разработана с учетом анатомического строения человека, не болтается и не спадает, всегда прогнозируема и обеспечивает комфорт на занятиях. Манжеты одинаково подходят, как мужчинам, так и женщинам. Изделие достаточно легкое, отличается высокой плотностью, небольшими размерами и простым гигиеническим уходом. В процессе эксплуатации оно не рвется, не перетирается и не трескается. По отзывам спортсменов, тренажер с большим потенциалом безотказно служит годами. В зависимости от выбранной программы, с помощью долговечных манжет от Онхилспорт спортсмен не только не утонет, но и дополнительно проработает мышцы плечевого пояса, грудной клетки, спины, пресса и ягодиц.Как доказала практика тренируясь в данной модели занятия проходят в несколько раз эффективнее.Аквааэробика.Один из эффективных вариантов водных занятий для похудения является аквааэробика. Это подвид аквафитнеса, который основан на выполнении водных гимнастических упражнений с полноценными силовыми тренировками. Занятие происходит под ритмичную музыку, которая сохраняет необходимый темп.Для увеличения нагрузки и достижения скорейшего эффекта используйте акваманжеты.Итак, несколько упражнений аквааэробики для похудения:1. Для задней поверхности бедер. Зайдите в бассейн до уровня шеи, прямые руки вытяните перед собой. Поочередно поднимайте ровные ноги, стараясь дотянуться до пальцев рук. Выполняйте так до 10 повторений, а затем приступите к аналогичному упражнению, только подавая каждую ногу назад.2. Вертикальные ножницы. Стойте в воде по грудь, широко разводите и сводите ноги, подпрыгивая на месте, и погружая корпус глубже, а затем резко выпрыгивая. Соблюдайте высокую амплитуду упражнения, чтобы потерять больше калорий за одно занятие.3. Повороты ногами лежа на поверхности воды. Руками помогайте себе держаться на плаву, а ноги по очереди поднимайте к торсу, а затем поворачивайте в сторону. Повторите упражнение для каждого бока не меньше 10 подходов. В идеале – 2 сета по 10 раз. Хороши такие упражнения для детей: они развивают позвоночник.[/html]