Їж пий худни

Книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди надають книжці стилістики дружніх порад, а не заборон і повчань. Діагностика ваги, міфи про схуднення, корисна інформація про гормони, жири, білки та вуглеводи, про вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, структуровано й подано у книжці Наталії Самойленко.