Susu Diet skim milk 500gr

Susu skim milk adalah susu yang telah dihilangkan sebagian besar lemaknya, menghasilkan kandungan lemak yang sangat rendah (sekitar 0,1%). Susu ini memiliki rasa yang lebih ringan dan tekstur yang lebih encer dibandingkan susu full cream.
Kegunaan Susu Skim Milk:
Meningkatkan Kesehatan Jantung: Susu skim milk rendah lemak jenuh dan kolesterol, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Membantu Menurunkan Berat Badan: Susu skim milk rendah kalori dan dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu dalam program penurunan berat badan.
Meningkatkan Massa Otot: Susu skim milk kaya akan protein, yang penting untuk membangun dan memelihara massa otot.
Sumber Nutrisi: Susu skim milk kaya akan kalsium, vitamin D, dan vitamin B, yang penting untuk kesehatan tulang, gigi, dan sistem kekebalan tubuh.
Fungsi Susu Skim Milk untuk Gym:
Membantu Pemulihan Otot: Susu skim milk kaya akan protein, yang membantu pemulihan dan pertumbuhan otot setelah latihan.
Sumber Energi: Susu skim milk mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi sebelum atau setelah latihan.
Meningkatkan Hidrasi: Susu skim milk membantu menghidrasi tubuh setelah latihan.