kerang tahu/kerang kapak

Kerang tahu mengandung nutrisi baik, seperti kalori, lemak, natrium, karbohidrat, protein, magnesium, seng, kolin, dan vitamin B. Salah satu manfaatnya, yakni membantu menjaga kesehatan selama kehamilan.
Kerang tahu mengandung kalori, lemak, natrium, karbohidrat, protein, magnesium, seng, selenium, kolin, dan vitamin B. Di dalamnya juga terdapat asam lemak esensial berupa omega-3.
Dengan banyaknya nutrisi yang terkandung di dalamnya, kerang tahu dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Manfaatnya mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan berat badan.
sumber : halodoc