kentang hitam kleci 1kg

wajib baca kentang hitam 1kg herbal alami banyak manfaat
Kalori: 142 kkal.
Protein: 0,84 gram (g).
Lemak: 0,48 g.
Serat: 2,03 g.
Karbohidrat: 18,92 g.
Kalsium: 21,71 miligram (mg).
Zat besi: 3,64 mg.
Kalium: 485,33 mg.
Vitamin C: 38 mg.
Magnesium: 101,24 mg.
Natrium: 2,622 mg.
Mangan: 0,21 mg.
Fosfor: 7,72 mg.
dengan 14 manfaat
1.meningkatkan energi
2.menurunkan kolesterol jahat
3.mencegah kanker
4.mencegah kenaikan kadar gula darah
5.sumber antioksidan
6.menjaga kesehatan jantung
7.menjaga kesehatan tulang
8.menjaga gejala panuan kulit
9.baik untuk kesehatan otak
10. bersifat anti radang