buah pir buah per buah pear manis 1kg

buah pir 1kg segar dan manis ya bunn
Berikut manfaat buah Pir untuk kesehatan:
1. Menjaga Kesehatan Tulang
Buah pir mengandung kalsium dan fosfor, yang merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang. Makan buah pir secara teratur dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis, terutama selama periode pertumbuhan tulang yang penting dari usia 15 hingga 30 tahun.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat buah pir selanjutnya bisa didapatkan dari kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya. Vitamin C diketahui dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, buah pir juga mengandung vitamin K, tembaga, dan antioksidan flavonoid yang bermanfaat untuk melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Buah pir memiliki antioksidan yang membantu merilekskan otot jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).