Sari Kurma Sahara 330gr

berikut adalah beberapa manfaat umum yang dikaitkan dengan konsumsi kurma:
Sumber energi: Kurma mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi yang tahan lama. Konsumsi kurma dapat membantu mengatasi kelelahan dan memberikan dorongan energi.
Serat: Kurma kaya akan serat, yang membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara umum.
Kaya akan nutrisi: Kurma mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin (misalnya vitamin A, vitamin K, vitamin B6), mineral (seperti potassium, magnesium, tembaga), serta antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Mengandung antioksidan: Kurma mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.
Menyehatkan jantung: Kurma mengandung serat dan kalium yang dapat mendukung kesehatan jantung dan menjaga tekanan darah normal.