SAYUR KLENTANG KELENTANG BUAH KELOR ikat

SAYUR KLENTANG KELOR ikat 500gram
9 Manfaat Buah Kelor untuk Kesehatan Tubuh
Buah dan biji kelor memiliki banyak manfaat untuk mencegah berbagai penyakit, seperti gangguan pencernaan, diabetes, hipertensi, kolesterol, dan masalah pernapasan.
1. Mencegah kanker usus besar
Manfaat buah kelor mampu menghindari kanker usus besar karena kandungan seratnya yang tinggi. Bahkan, sebagian besar kandungan pada buah kelor adalah serat.
Buah kelor mampu mencegah risiko kanker usus besar
2. Baik untuk mengatasi edema
Edema adalah pembengkakan yang terjadi akibat penumpukan cairan pada jaringan tubuh.
3. Mencegah risiko diabetes
Mengukur lonjakan gula darah agar terhindar dari diabetes
Hiperglikemia umumnya disebabkan oleh asupan makanan dengan indeks glikemik tinggi. Sebagai cara mencegah lonjakan gula darah yang terlalu tinggi, pankreas umumnya menghasilkan insulin. Jika kerja pankreas terlalu keras, insulin pun tidak bisa diproduksi dengan sempurna. Gula darah menjadi tinggi dan meningkatkan risiko diabetes.
4. Mengurangi risiko asma kambuh
Pada penderita asma, otot bronkiolus bengkak dan meradang. Hal ini membuat udara susah dihirup sehingga penderita asma menjadi sesak napas
5. Mengurangi risiko kanker prostat
Glukosinat pada biji kelor mencegah kanker prostat
Biji kelor ditemukan kaya kandungan glukosinat yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Selain itu, kelor juga membantu mencegah hiperplasia prostat jinak yang kerap dialami pria seiring dengan bertambahnya usia. Pada kasus ini, prostat menjadi membesar sehingga pria sulit buang air kecil.
6. Mencegah hipertensi
Moringa diketahui mengandung isothiocyanates dan niazimin. Kedua kandungan ini membantu menghentikan penebalan pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah meningkat. Saat tekanan darah tinggi, hal ini menyebabkan hipertensi.
7. Menurunkan kadar kolesterol
Manfaat biji kelor yang diolah menjadi minyak biji kelor mampu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.
~Kolesterol tinggi berisiko terkena penyakit jantung
8. Melawan penyakit Kardiovaskular
. Biji kelor juga secara tradisional telah digunakan untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung
9. Memiliki sifat Antiinflamasi
Inflamasi atau peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Ini adalah mekanisme perlindungan yang penting tetapi dapat menjadi masalah kesehatan utama jika terus berlanjut dalam jangka waktu yang lama. Faktanya, peradangan berkelanjutan dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker.