RAW PECAN 100gram

Dalam kacang pecan terdapat kandungan sumber nutrisi vitamin, mineral, serat dan asam lemak oleat. Oleh karena itu, kacang pecan memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
Manfaat Kacang Pecan :
Mengatasi Penyakit Jantung
Kacang pecan berguna untuk mengatasi sel-sel syaraf jantung yang rusak dengan mengganti dengan sel-sel baru. Selain itu, kadar lemak sehat (asam oleat) di dalamnya berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung.
2.Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Mengkonsumsi kacang pecan secara teratur berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat sebesar 16% dan dapat mencegah terjadinya penyakit stroke. Pernyataan ini telah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan di New Mexico University terhadap penderita hiperlipidemia.
3.Mencegah Kanker
Kacang pecan memiliki sifat anti-poliferasi asam ellagic yang berfungsi untuk mengikat DNA karsinogen tertentu seperti hidrokarbon aromatic polisklik dan nitrosamine. Sifat tersebut akan membuat tubuh terhindar dari penyakit kanker.
4.Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat tinggi di dalam kacang pecan memiliki kemampuan untuk melancarkan sistem pencernaan, melancarkan buang air besar, dan dapat menyehatkan organ-organ pencuntuk.
5.Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin E di dalam kacang pecan memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan kulit sehingga dapat mencegah terjadinya penuaan dini.
#healthyfood #dietsehat #jualmakanansehat #diet #pecan #vitamine