Pistachio 900gr

•••
Pistachio.
Selain rasanya yang lezat, kacang juga mampu memberikan manfaat buat kesehatan. Dalam 28 gram pistachio, terkandung 156 kalori, 8 gram karbohidrat, 3 gram serat, 6 gram protein, 12 gram lemak (90 persen lemak sehat), 8 persen potasium, 14 persen fosfor, 24 persen vitamin B6, 16 persen thiamin, 18 persen tembaga, dan 17 persen mangan.
Pistachio merupakan sumber pitosterol yang baik, yakni senyawa yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. pistachio bisa dijadikan sebagai camilan sehat untuk diet.