Kencur Segar /100 gram New Promo

Manfaat Kencur untuk Kesehatan
Mengobati Batuk
Kencur sudah lama dikenal sebagai obat tradisional yang bisa menyembuhkan batuk berdahak. Meminum ramuan kencur bisa melegakan pernapasan dan membantu menghentikan batuk berdahak lebih cepat. Bahkan tanaman herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil untuk membantu menjaga kondisi pita suara, lho.
Meredakan Diare
Menurut penelitian yang dimuat dalamInternational Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, ekstra kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang cukup banyak. Karena itulah, kencur dipercaya menjadi salah satu pilihan pengobatan yang manjur untukdiare.
Menghilangkan Stres
Penelitian lain juga menyebutkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang dan daunnya memiliki sifat antidepresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan. Itulah mengapa banyak orang memanfaatkan kencur sebagai obat untuk mengurangi efek stres, cemas, gelisah, dan depresi.
Tips Mengolah Kencur
Untuk mendapatkan manfaat kencur di atas, kamu bisa mengonsumsi kencur yang sudah diolah dengan cara berikut:
1. Ditumbuk
Untuk mengobati influenza yang dialami oleh bayi, ibu bisa menumbuk rimpang kencur dan daunnya sampai halus. Tumbukan daun kencur juga bisa digunakan untuk mengobati sakit kepala.
2. Disangrai
Untuk memanfaatkan rimpang kencur sebagai obat penghilang lelah, kamu bisa merebus rimpang bersama bahan-bahan lainnya, kemudian disangrai terlebih dahulu. Cara ini bertujuan untuk mengeluarkan kandungan-kandungan dalam kencur semaksimal mungkin.
3. Diparut
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kencur juga berkhasiat sebagai obat batuk alami. Cara mengolahnya adalah parut kencur terlebih dahulu agar kandungan kandungan dalam serat kencur bisa tercampur rata ketika dicampurkan dengan air hangat.
4. Mengunyahnya Mentah-Mentah
Nyatanya, mengunyah mengunyah kencur mentah-mentah bermanfaat untuk mengobati radang lambung.