Kacang Walnut

Antioksidan pada walnut memiliki manfaat 15 kali lebih besar dibanding vitamin E dalam jumlah. Antioksidan dalam walnut mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat bahan-bahan kimia yang menyebabkan penyakit. Walnut mentah, produk alami/natural kemungkinan terdapat kutu, jadi mesti dipanggang (atau dipanggang bersama adonan kue)