Kacang Arab / Garbanzo / Chickpeas 250gr (Raw / Mentah)

NATURAL RAW GARBANZO BEANS / CHICKPEAS 250gr (MENTAH)
Chickpeas / Garbanzo Beans tergolong dalam tanaman polong yang umum dijumpai di daerah Timur Tengah, India dan negara Mediterania. Selain kandungan protein dan serat, Chickpeas kaya akan semua mineral dan vitamin untuk menjaga kesehatan tulang seperti Kalsium, Magnesium, Zat Besi, Mangan, Vitamin K, dll
Cara mengolah :
- Cuci bersih Chickpeas
- Rendam 10-12 jam terlebih dahulu sampai kacang cukup menyerap air (ukuran kacang menjadi 3x lebih besar).
- Tiriskan kacang dan keringkan diatas kain/handuk/kertas yg bersih
- Rebus chickpeas sampai matang
- Chickpeas siap dimakan atau diolah lagi sesuai selera