Der weibliche Weg

Wie stellen Sie sich die Geburt Ihres Kindes vor – und welche Gef?hle begleiten Ihre Erwartungen? «Der weibliche Weg», das zweite Buch der franz?sischen Yoga-Lehrerin Martine Texier, versteht Entbindung nicht als schmerzhafte M?he, sondern als eine Art Initiation in die «Gemeinschaft der M?tter». Der Geburtsvorgang wird aktiv gestaltet und mit allen Sinnen als Zustand der absoluten Offenheit und Verbundenheit mit dem Kind erlebt. Das Buch beschreibt auf einf?hlsame und leicht verst?ndliche Weise die anatomischen und energetischen Zusammenh?nge der Geburtserfahrung. Zentral ist dabei die «Energie der Welle», um selbstbestimmt und freudig geb?ren zu k?nnen und somit ?ngste und Schmerzen zu bew?ltigen. Dabei sch?pft Martine Texier aus ihrem gro?en Erfahrungsschatz in der Geburtsvorbereitung sowie in der jahrzehntelangen Zusammenarbeit mit werdenden M?ttern und Hebammen. Ihr revolution?rer Ansatz besteht darin, in einer aufrechten Haltung ganz bewusst die verschiedenen T?ren in Becken, Geb?rmutterhals und Damm zu ?ffnen – unterst?tzt durch ?ber 100 kraftvolle Yoga- und Beckenboden?bungen. Dank dieser Vorbereitung und einer positiven Geisteshaltung «tanzt» die Frau gleichsam im Rhythmus der unendlichen Bewegung durch die Geburt. Da mit dem Kind immer auch eine ganze Familie geboren wird, ist «Der weibliche Weg» zugleich ein mitrei?ender Appell an das Leben. Der bew?hrte Begleiter durch Schwangerschaft und Geburt – erstmals in deutscher Sprache!