Daun Teh Oolong 10gr - Oolong Tea

Teh Oolong, atau teh Wulong dalam bahasa Tionghoa, adalah jenis teh tradisional dari Tiongkok yang tergolong sebagai teh semi-fermentasi. Proses pembuatannya berada di antara teh hijau dan teh hitam, sehingga memiliki karakteristik yang unik dan berbeda dari kedua jenis teh tersebut.
Rasa teh oolong juga sangat beragam, mulai dari rasa manis dan buah-buahan hingga rasa panggang dan bunga. Beberapa teh oolong memiliki aroma bunga yang menonjol, sementara yang lain memiliki aroma panggang atau kayu yang lebih kuat. Tingkat oksidasi yang berbeda juga mempengaruhi warna teh, yang bisa bervariasi dari hijau hingga cokelat gelap.
Manfaat Oolong Tea :
1. Membantu menurunkan berat badan
Teh oolong dapat membantu membakar lemak lebih cepat dengan menaikkan metabolisme, dua jam setelah meminumnya. Oolong juga mengandung polifenol yang bisa memblokir enzim yang membangun lemak di tubuh.
2. Menurunkan kolesterol
Teh oolong juga dikatakan bisa menurunkan kadar kolesterol. Itu membuat teh ini bisa meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan polifenol dalam oolong juga mampu mengaktifkan enzim lipase yang bisa melarutkan lemak tubuh.
3. Menyehatkan rambut
Karena kaya antioksidan, teh oolong juga dapat menyehatkan rambut dan kulit kepala. Kita bisa menggunakannya untuk membilas rambut. Rambut akan jadi lebih tebal dan berkilau.
4. Menstabilkan gula darah
Orang yang menderita diabetes tipe 2 umumnya memiliki kadar glukosa darah yang tinggi. Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang menderita diabetes bisa mengonsumsi teh oolong untuk menormalkan glukosa darah.
5. Mencegah kerusakan gigi
Teh oolong juga dapat melindungi gigi dari asam yang dihasilkan oleh bakteri tertentu. Itu artinya, teh ini sangat efektif dalam mencegah kerusakan gigi dan pembangunan plak.
6. Mencegah osteoporosis
Oolong dapat mencegah osteoporosis dan memperkuat tulang. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum teh oolong cenderung memiliki tulang lebih padat, karena teh ini membantu mempertahankan mineral dari makanan sehat yang kita konsumsi.
7. Meningkatkan fokus
Secangkir teh oolong dapat membantu meningkatkan fokus karena mengandung kafein. Anda mungkin bisa mengganti kopi dengan teh oolong sebagai alternatif peningkat fokus saat bekerja.