Biji Chia Seed Black Organic Premium / Chia Seed Original 1kg

Chia Seed atau biji chia adalah tanaman obat dan diet yang biasa digunakan bahkan sejak zaman dahulu, Chia seed sendiri berasal dari tanaman Salvia hispanica L dan merupakan tanaman pangan utama di Meksiko dan Guatemala.
Chia seed berbentuk oval dan abu-abu dengan bintik-bintik hitam dan putih, memiliki diameter sekitar 1 milimeter
Manfaat mengkonsumsi Chia Seeds :
1. Membantu menurunkan berat badan
2. Hidrasi untuk atlet
3. Menyerap gula dan baik bagi penderita diabetes
4. Bebas Gluten
5. Mengandung Omega-3
6. Membantu Nafsu makan tidur dan mood
7. Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
8. Kaya kandungan mineral mangan
9. Membantu mencegah peradangan dan jantung
10. Membantu proses detoksifikasi, Dll.
Kandungan Organic Chia Seed
1. Kalsium ( 5x Kalsium Susu )
2. Omega 3 ( 7x lebih banyak daripada Salmon )
3. Protein ( 2,5x lebih banyak daripada biji-bijian sejenis )
4. Magnesium ( 14x lebih besar daripada brokoli )
5. Antioksidan ( 3x lebih banyak daripada Strawberry, Blueberry dan sejenisnya )
6. Zat Besi ( 3x lebih tinggi daripada bayam )
7. Kalium 3x lebih tinggi daripada pisang
Cara mengkonsumsi Organic Chia Seed :
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau setara 2 sdm
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sendok makan