Biji Bunga Matahari Panggang. Roasted Sunflower seed 100 gram

Biji bunga matahari panggang tersaji di naeeture dalam kemasan 100 gram. Cemilan sehat yang banyak kandungan vitamin E nya.
Biji bunga matahari adalah sumber yang sangat baik dari minyak tak jenuh ganda. Biji bunga matahari adalah makanan yang bagus untuk kesehatan jantung.
Biji bunga matahari juga mengandung lemak monosaturated yang membantu menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL (kolesterol jahat) sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). Selain itu, biji bunga matahari mengandung Vitamin E dan Vitamin B 1 (Thiamin). Mangan, magnesium, tembaga, selenium, fosfor, vitamin B 3 (Niasin), vitamin B5 (Pantothenic) dan folat juga dapat ditemukan dalam jumlah yang baik dalam biji bunga matahari.
Mnafaat Biji Bunga Matahari antara lain :
1. Sumber vitamin E
2. Sumber folat
3. Sumber magnesium
4. Mengandung serat