50 шагов к себе. Как стать счастливее

Манн, Иванов и Фербер
артикул: 1711782
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
821.00 грн.
Доставка из: Украина
Описание
О книгеБывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем? Не важно как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева.Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения!Фишки книгиПростые советы и практики для знакомых ситуаций;Целая книга о том, как восстановить силы и ресурсы;6 сценариев отпуска, когда не надо выходить из дома;Делаем вместе доску визуализации;Составляем капсульный гардероб и прощаемся со стрессом`мне нечего надеть`;Наполняем свою`банку радости`.Для кого эта книга?Книга для подростков и взрослых, кто хочет справиться с плохим настроением, почувствовать вкус и краски жизни, обрести уверенность в своих силах.Об автореОбре Эндрюс - удостоенная многочисленных наград детский автор. Она получила степень в Университете Висконсина. С 2006 по 2009 год была редактором журнала American Girl. Она публиковалась в American Girl, Scholastic, Disney, Lonely Planet и др. Сейчас живет в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.
Характеристики
| author: | Эндрюс Обре, Блат Карен |
| binding: | 84x108/16 |
| ISBN: | 978-5-00117-377-9 |
| language: | Русский |
| page_extent: | 160 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | МИФ. Личное развитие |
| Type: | book |
| Weight: | 0.48 кг. |
| year: | 2018 |
| Автор: | Эндрюс Обре, Блат Карен |
| Год издания: | 2018 |
| Дата обновления позиции: | 27-46-2020 |
| Доставка/Оплата: | Товар под заказ. До 25 рабочих дней |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Код товара: | 1768561 |
| Количество страниц: | 160 |
| Переплет: | Мягкий |
| Серия: | МИФ. Личное развитие |
| Формат: | 84x108/16 |
| Язык произведения: | Русский |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
![[popular ] 1pc Customizable Transparent Letter For Birthday, Wedding - Diy Name Shower Box, Ideal For First Birthday, Halloween, Christmas Party Decorations, Birthday Balloons
[popular ] 1pc Customizable Transparent Letter For Birthday, Wedding - Diy Name Shower Box, Ideal For First Birthday, Halloween, Christmas Party Decorations, Birthday Balloons](http://img.kwcdn.com/product/fancy/7c07ed7f-cd03-4458-bbda-90b39966f9bf.jpg)
121.20 грн.
[popular ] 1pc Customizable Transparent Letter For Birthday, Wedding - Diy Name Shower Box, Ideal For First Birthday, Halloween, Christmas Party Decorations, Birthday Balloons
temu.com
155.96 грн.
1 Pc Fashion Leopard Print Handheld Bag Korean Style Y2K Mini Hobo Bag Personality PU Leather Handbag
aliexpress.com
2,585.48 грн.
34 Inch Woman Wigs Brazilian Hair Wig 13x4 13x6 Transparent Lace Front Human Hair Wig For Women 220 Density 99J Red Burgundy
aliexpress.com
502.85 грн.
Mona Lisa Strong T-Shirt basketball graphic tees anime black t shirts for men
aliexpress.com
93.15 грн.
Thanksgiving Party Table Runner Gauze Bohemian Style Pleated Stain Proof Table Banquet Table Cloth Home Decoration
aliexpress.com
151,976.89 грн.
fiber laser welder welding cleaning cutting machine for metal carbon steel stainless price
aliexpress.com
154.27 грн.
Сексуальное летнее женское платье-жилет с круглым вырезом без рукавов, однотонное длинное облегающее платье на подтяжках, юбка с низом, платья Платье
aliexpress.com
450.58 грн.
Emerald Green Glaze Hoop Earrings Special Flower Earrings Women's Anti-Allergy Accessories
aliexpress.com
1,422.56 грн.
Car audio volume potentiometer encoder ALPS EC12 Step with belt press switch Horizontal 24 points - Axis 17MM 5 feet--10PCS/LOT
aliexpress.com
653.89 грн.
21 шт. Рождественский реквизит для фотобудки, набор для самостоятельной ручной фотосъемки, Рождественская узорчатая бумажная открытка с деревянными палочками, принадлежности для вечеринок 1 Set
joom.ru
45.52 грн.
10pcs brighten into water night fishing electronic led saltwater sea carp fishing floats luminous light floating float bobber t4233a
dhgate.com
1,683.05 грн.
80% Human hair Training Head Can Be Curly Professional Mannequin Hairdressing Dolls Head Female Mannequin Hairdressing Styling
aliexpress.com
666.45 грн.
Bausch & Lomb Lacelle Premium Green With LensCareKit By VisionsIndia Monthly(-3.75, Colored Contact Lenses, Pack of 2)
flipkart.com
526.22 грн.
Hot Muggs Sharadha - Crayons Insulated Astro Bottle 350 ml Sipper(Pack of 1, Multicolor)
flipkart.com
838.34 грн.
мода черный длинный рукав повседневный свободный толстовки платья harajuku сплошной женский свитшот с капюшоном платье пуловеры уличная одежда vestidos M
joom.ru
1,291.11 грн.
4 шт. прозрачные накладки на ножки мебели, противоскользящие, противоударные, накладки на стулья, прочная полиуретановая прокладка для мебели, диван прозрачный
joom.ru

















