Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Description
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах. Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Татьяна Бондаренко |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
722.96 руб.
Durable Wall Mounted Fixed Shower Arm 40cm Stainless Steel Rain Shower Head Extension G1/2 Shower Head Bars Bathroom Hardware
aliexpress.com
2,838.70 руб.
NINEO 8Pcs Motorcycle RGB LED Light Kit, Underglow Lights with Brake Light Waterproof Easy Install Colorful Atmosphere Fit
aliexpress.com
1,404.92 руб.
Триммер для ногтей для собак, шлифовальная машина для ногтей на ногах, шлифовальная машинка для ухода за ногтями, пилочка для ногтей, тихий инструмент для ухода за домашними животными, шлифовальная машинка для ногтей, пилочка для ногтей
aliexpress.ru
1,627.43 руб.
Пневматическая пескоструйная машина, пескоструйная обработка, удаление шлака, металлическое Удаление ржавчины, Air комплект для пескоструйной обработки ключевые слова, пескоструйная машина
aliexpress.ru
467.04 руб.
Женское Ожерелье-цепочка из нержавеющей стали с двумя искусственными камнями золотого цвета
aliexpress.ru
19,060.59 руб.
AMOLED дисплей 6,7 дюйма для Samsung Z Flip 5 Φ F731B, ЖК-дисплей с рамкой, сенсорный экран, дигитайзер в сборе, запасные части для ремонта
aliexpress.ru
50,691.05 руб.
85 мм F1.8R Многофункциональный байонетный полноразмерный микро-одна камера с автофокусом Средний телеобъектив с фиксированным фокусом
aliexpress.ru
34,424.35 руб.
Easy to Load Platform - Adjustable Arms, Wide Wheel Trays, Ratchet Straps, Fold-Down Mast for Hatch Access
aliexpress.ru
1,246.20 руб.
Men Shoulder Bag PU Leather Handbag Large Capacity Crossbody Bags Vintage Business Zipper Multifunctional Messenger Bag 가방
aliexpress.com
1,255.32 руб.
Hot 9 Pack 5 Gallon Grow Bags,Plants Pots With Handles,Indoor & Outdoor Grow Containers For Plants,Vegetables And Fruits
aliexpress.com
316.68 руб.
lazy ete luxury loafers men Basketball male sports shoes boot sneakers super deals tenes particular mobile loffers YDX1
aliexpress.com
173.91 руб.
Cartoon Anime Mobile Phone Chain Charm Pochacco Kuromi Kawaii Pendant Kt Cat Keychain Lanyard Girls Heart Toys Christmas Gifts
aliexpress.com
151.88 руб.
Toner Chip for Kyocera Mita TK-8529K TK-8529C TK-8529M TK-8529Y TK-8529KK TK-8529KC TK-8529KM TK-8529KY TK8525K TK8525C TK8525M
aliexpress.com
881.68 руб.
2021 Summer Puff Sleeve Slash Neck Women Basic Ruffles Shirt Lady Short Elastic Slim Embroidery Floral Pullover Mini Blouse Tops
aliexpress.com
977.37 руб.
Модель 100 шт./лот в масштабе HO 1/87, фигурки белого неокрашенного поезда, рабочих, модели людей
aliexpress.com
1,242.41 руб.
Original Disney Movie Lady And The Tramp Characters Lady Dog Plush Toy Dolls 23cm Kids Christmas Gift
aliexpress.com
1,168.79 руб.
70 Mustknow Word Problems Grade 5 By Singapore Asian Publishers - Carson Dellosa Education Paperback
dubaistore.com
2,204.00 руб.
(Отличный дом)Дизайнерские весенне-летние мужские повседневные хлопковые льняные рубашки с длинным рукавом, свободные рубашки
joom.ru
1,718.77 руб.
Herr Skjorta Knapp upp skjorta Casual skjorta Sommarskjorta Strandskjorta Svart Vin Blå Grön Ljusblå Kortärmad Färgblock Kavajslag Dagligen Semester Framficka Kläder Mode Ledigt Bekväm
lightinthebox.com
109.36 руб.
HANDAIYAN Liquid Eyeliner Colorful Blue Waterproof Long Lasting Eye Liner Neon Red Matte Eyeliner Pencil Eyes Makeup Cosmetics
aliexpress.ru
1,708.69 руб.
Мужской традиционный костюм юката Харадзюку, традиционная модель, повседневный свободный костюм в японском стиле, с принтом Черной Лисы, бр...
aliexpress.com
3,317.89 руб.
Пурпурная африканская кружевная ткань 2020, новейшая французская кружевная ткань, высококачественный тюль с блестками для свадьбы, нигерийс...
aliexpress.com
55.44 руб.
Sample Transparent Acrylic Ruler Cute Measuring Straight Rulers Drawing Tool Promotional Stationery gift school supplies
aliexpress.com
2,137.76 руб.
Новинка 10000 мАч 3,7 в оригинальный размер Сменный аккумулятор для планшета Onda V891W Заменяемые батареи + отслеживание
aliexpress.ru
15,819.37 руб.
Стульчик для кормления Peg-Perego Siesta Follow Me Черный с регулировкой высоты, 9 положений + система Stop&Go
allo.ua
526.28 руб.
10PCS/Lot Wholesale Vocheng Snap Charms 3 colors 18mm Ginger Snap Button Jewelry Vn-1843*10
aliexpress.com
284.02 руб.
Pikachu Pocket Ball + 1pcs Figures Inside Vulpix Charmander Litten Action Figures Toys Monster Ball
aliexpress.com
1,259.00 руб.
Парфюм мягкий сладкий стойкий, женский парфюм имеет стойкий вкус, смешанные специи, нежный помогает расслабить тело и разум..1 шт, 50 мл One Size белый
joom.com
3,090.00 руб.
Летняя сетчатая бейсболка с плоским верхом для пары, рэп-исполнителей, хип-хоп-кепки, спортивные шапки для походов, кепка Snapback синий
joom.com
3,490.00 руб.
Подвеска с аметистом, ювелирные изделия из драгоценных камней, подвеска из цельного серебра 925 пробы, подарок для женщин, подвеска ручной работы 1.57 Inches фиолетовый
joom.com
948.51 руб.
YEAHRUN Aluminum Alloy Motor Mount Heat Sink Base Holder for 1/10 RC Crawler Car TRX-4 TRX-6 Upgrade Parts
aliexpress.com
